1、怀孕期最好避免听重摇滚音乐，由于会使小宝处于高兴状态，对休息有伤害，不过可以适当听些轻摇滚的，不要太大声的就没什么事，怀孕期还是多听舒缓、轻松的音乐较好，不过只要是自个爱的不太吵的没有什么问题的。
2、声强超过35分贝是一种噪音紧张刺激音色，对孕妇本身不利，孕妇常处于这种环境中，会使胎儿躁动不安，出生后易为过敏体质。流行音乐也要选择的，如果音频高于4000～5000赫兹的音乐，对胎儿的听力损伤极大，孕妇听音乐，适宜轻柔的，温情的音乐，音量不要太高，声强在15～35分贝
3、孕妇应该听一些节奏柔和舒缓的轻音乐，像一些节奏起伏比较大的交响乐，尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐，都不适合孕妇听。
4、节奏太快、音域过高的音乐并不适合胎教，会让胎宝宝不舒服，甚至影响听力发育。胎教音乐应当轻柔、欢快、节奏舒缓。如何进行音乐胎教？音乐胎教不单单是听音乐，它含有聆听、律动、冥想、歌唱等不同形式，孕妈可以尝试以下几种方式进行：
聆听法：孕妈和胎儿一同欣赏音乐，孕妈妈保持身心放松，可以随着音乐浮想联翩，轻声哼唱，和宝宝一起沉浸在音乐的世界中。
哼唱法：孕妈也可以充满爱意地给宝宝唱歌，自弹自唱。准爸爸也要参与进来，胎宝宝喜欢听爸爸磁性、低沉的声音。
教唱法：胎儿虽不能唱歌，但是听得到，孕妈可以教胎宝宝一些简单的曲调，通过反复教唱，让胎儿产生一定记忆。
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