怎样正确使用手机听胎教音乐？
1、很多女性都用手机听音乐，在听胎教音乐的过程中，可以将手机设置一两个音乐，这样可以进行反复的播放，然后把手机放到离自己稍远的地方，女性可以适当地躺在床上，感受到不同的乐曲声。
2、女性在胎教的过程中，可以选择不同的乐器来听音乐，也可以选择手机，也可以用其他的方法进行播放，但是在听胎教音乐的过程中，一定要选择一定的时间性，不要听的时间过长了，可能会导致疲劳。
3、女性在用手机听胎教音乐的时候，最好一次性听二十分钟左右的时间，声音也不要太大，在选择音乐的时候，最好选择一种音乐或者两种音乐，避免听着过于复杂了，可能会感觉到心情浮躁的情况。
听胎教音乐最佳时间是什么
1、胎儿大脑发育高峰期出现在3到9个月期间，在此期间如果没有给予合理、科学的信号激发，胎儿的很多神经突出发育有限，不能形连接，将衰弱。给予合理的音乐刺激能有效促进大脑细胞活跃，神经突出增值。
2、所以结合听觉神经发育和胎儿大脑发育特点，进行音乐胎教的最佳时间在孕17周开始，一直持续到宝宝出生。孕妇应该每天听30分钟的音乐，这样可以简单有效地缓解孕期的紧张、焦虑情绪，振奋精神，消除疲劳，有效缓解孕期压力更利于母子双方的健康。