胎教音乐一天听几次?
最好每日三次(即早、中、晚各一次。
原因:如果因工作关系中午不能欣赏,可早、晚各一次,或根据具体情况调整时间;一般说,做到每天坚持听,而且每次听都是在您兴致最高、心情最好的时候,效果就会很好。
胎教音乐时间:起初3-5分钟,适应后15分钟左右。
小贴士:胎教音乐的播放其实最好按照胎儿的习惯进行,最好是一天三次,但是若胎儿表现出明显的反抗,则需要改变播放次数。
什么时候听胎教音乐最好?
有胎动的时候听胎教音乐最好。
原因:在宝宝醒的时候听,最好养成每天固定时间听,可以帮助宝宝养成生理习惯。
小贴士:胎儿在大部分时间都是睡着的,有胎动的时候给胎儿听胎教音乐才是正确的方式,当然胎教音乐多是孕妈听,孕妈也可以自己选择时间,但是最好建议是在胎儿有胎动时听。
孕妇胎教音乐推荐
(1)催眠
如二胡曲“二泉映月”,筝曲“渔舟唱晚”,德国浪漫派作曲家门德尔松的“仲夏之梦”等。
(2)镇静
如民族管弦乐曲“春江花月夜”,琴曲“平沙落雁”等。这类作品优美细致,音乐柔和平缓,带有诗情画意。
(3)舒心
如“江南好”、“春风得意”等。
(4)解除忧郁
如“喜洋洋”、“春天来了”,奥地利作曲家约翰·施特劳斯的“春之声圆舞曲”等。
(5)消除疲劳
如“假日的海滩”、“锦上添花”、“矫健的步伐”,奥地利作曲家海顿的乐曲“水上音乐”等。这类作品清丽柔美,抒情明朗。
(6)振奋精神
如“娱乐升平”、“步步高”、“狂欢”、“金蛇狂舞”等。这类作品曲调激昂,旋律变动较快,引人向上。(7)促进食欲
如“花好月圆”、“欢乐舞曲”等。
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