哼唱谐振法
胎教的种类很多，但是一般孕妈妈都选择音乐胎教。音乐胎教简单易行，且胎教效果良好。音乐胎教的方式也有很多，比如孕妈妈可以借助乐器和音乐播放器等让宝宝接受音乐胎教。其实哼歌谐振法是比较不错的音乐胎教方法，既简单又方便，还可以调节孕妈妈的情绪。那么什么是哼歌谐振法呢?下面来具体介绍一下。
一、哼歌谐振法简介
顾名思义哼歌就是小声的唱歌，所谓的哼歌谐振法就是指孕妈妈自己选择一个会唱的熟悉的歌曲，自己哼唱着给宝宝听，无论孕妈妈唱歌是否好听都无所谓，在宝宝的意识里会认为妈妈是世界著名歌唱家，即使是孕妈妈不在调上，宝宝都会认为妈妈哼唱的每一个音符都是那么的好听。这方法可以促进各种有利于胎宝宝发育的激素，给宝宝带来神奇的音乐胎教效果。还可以调节孕妈妈的情绪，使孕妈妈心情愉悦，宝宝也活泼健康。
二、哼歌谐振胎教的具体方法
哼歌谐振法其实很简单，孕妈妈首先要选择好适合知己的一些歌曲，歌曲的范围很广，可以是抒情歌曲、摇滚音乐、儿童歌曲等。也可以是自己创作的音乐。孕妈妈可以在清晨，也可以在睡觉前哼上一曲或是两曲给宝宝听，只要孕妈妈有时间的时候就可以哼唱。
三、哼唱谐振法的注意事项
这种胎教方法可以随时进行，但是孕妈妈要注意在进行哼唱谐振法的时候，要注意保持心情愉快，带有感情色彩。不要时而高声时而低声的去唱，这样宝宝也会随着妈妈的声音有情绪波动，孕妈妈要通过歌声的和谐震动给胎宝宝带去美好的音乐享受。在哼唱的同时孕妈妈最好是用手抚摸腹部，让宝宝感受到亲切的母爱。
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