1、用柔和声音给胎儿唱欢快的歌曲
在厨房做饭的时候,在房间里扫除的时候,或是晾晒衣服的时候,只要有时间就可以哼一些歌曲,让胎儿不断地听到母亲那含着旋律的动人歌声,传递具体的“爱的信息”,对奠定母子交流的基础是最有效的方法,对于培养胎儿的感受性来说,也是相当重要的。
2、让生活中充满优美的乐声
音乐能培养人丰富的感受性。听着唱片和磁带中的轻音乐度多时光,会使你和胎儿的心里充满安宁和幸福。你自己演奏乐器也不失为一个好方法。
众所周知,音乐能影响人们的情绪。所以,给胎儿心灵的那一页留下的印象,其意义是重大的。在选择歌曲、乐曲时一定要充分考虑到这一点。
胎教音乐分为孕妇音乐和胎儿音乐两类。前者为胎儿创造发育条件,避免各种损伤智力的因素对胎儿造成伤害;后者直接用于促进胎儿的智力发育。
适合孕妇听的音乐,要选择充满诗情画意、优雅抒情,委婉柔和的曲子。如中国古典乐曲《梅花三弄》、《平湖秋月》、《渔舟唱晚》;西方音乐也应选取古典乐曲,如《A大调抒情乐曲》、《仲夏夜之梦》;现代音乐宜选用《啊!莫愁,莫愁》等。
孕妇不宜听节奏过强、单调的音乐,如迪斯科音乐等,也不宜听有庸俗色情成分的音乐。前者会造成烦躁和疲劳,对胎儿不利;后者往往会引发邪念,对胎儿的性格产生不良影响。 孕妇听音乐,应根据生活规律随时听取,但不宜戴耳机,音量应控制在45-55分贝之间。
适宜胎儿听的音乐,是让胎儿直接受益于音乐。施教方法是将录音机的耳机对准腹部胎头部位,每次20-30分钟。凡4个月以上的胎儿都可以听音乐。