正常人长时间用耳机听音乐是很不好的，对听力有很大影响。因为播放时耳机的音量输出一般的84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。长时间收听会造成听力衰退，严重的还会出现神经衰弱。人戴上耳机后，耳机紧紧地塞住外耳道口，全部频率都在耳中轰炸，久而久之对听力的伤害就很大。特别是当前大部分是电声伴奏、高、低音相差很大，流行歌曲的旋律又强劲、奔放，所以长时间戴耳机收听，更不利耳神经和身体的健康。而因此，孕妇不要长时间戴耳机听音乐，比较好是用外放的音乐设备，比如音箱等。
孕中后期进行音乐胎教，孕妇听歌要注意什么？
1、不要用耳机，从怀孕开始至分娩期均采用室内音响播放聆听。
2、不要听那些什么劲爆之类的曲子，不要选太刺耳的歌，如摇滚和女高音等。节奏轻柔舒缓不过于剧烈的音乐都适合作为早教音乐，如钢琴、小提琴、古筝、儿歌以及抒情的流行乐。
3、不要长时间听超重低音。
4、在听音乐时，音量不要太大。
5、听一段时间音乐后，应让耳朵休息一会儿，避免听觉受损。
6、要想让早教音乐发挥比较大作用，家长要坚持听，经常听，每天听四五次，每次半小时。
7、从胎教开始到出生后的5—6个月，建议爸爸妈妈比较好选择一些悠扬、平和、少情绪、没有歌词的音乐来听，令初生宝宝有如呆在母体内一般有感，对于安抚情绪有相当好的功用。
8、从6个月开始到1岁，宝宝可以听一些包含重复性单词、节奏、旋律的歌曲，轻缓的音乐均可。
怀胎十月，孕妈妈再也不能像过去一般任性，随意地选择自己喜欢的方式进行生活。不管是听音乐，还是在饮食、护肤等方面，孕妈妈都需要把胎宝宝的健康放在第一位，深思熟虑地进行正确、恰当的选择。
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