随着现代科学育儿观念的传播,胎教得到现代妈妈的重视,这么多种胎教方式,孕妈比较常用的就是音乐胎教。下面,就给孕妈介绍10首胎教音乐,帮助孕妈进行胎教。
10首胎教音乐推荐
普罗科菲耶夫的《彼得与狼》—做个勇敢的宝宝
德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章—抚平焦躁的心情
约纳森的《杜鹃圆舞曲》—特别适合在早晨睡醒后倾听
格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》—感受力度与节奏
罗伯特·舒曼的《梦幻曲》—感受清新与自然
约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》—感受春天早晨的气息
贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》—在细腻的乐曲中享受宁静
老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》—激情澎湃中感受无限活力
勃拉姆斯的《摇篮曲》—妈妈无尽的爱,在乐曲声中与小宝宝说说话
维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》—体验春季盎然的感受
胎教音乐怎么听
音乐节奏不要太快,音量不宜太大。节奏太快的音乐会使胎宝宝紧张,太大的音量也会令胎宝宝不舒服。
音乐的音域不宜过高。因为胎宝宝的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全。因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎宝宝无法负荷,造成脑神经的损伤。
音乐不要有突然的巨响。因为这样会造成胎宝宝受到惊吓,所以,胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。
胎教音乐时间不宜过长。从孕5个月起,每次5——12分钟,孕6个月后,每次20分钟,每天1——2次。音箱摆放在1米外,扬声器对着腹部,离肚皮2厘米左右,音频应保持在2000赫兹以下,分贝在65——75范围内。
应具有明朗的情绪,和谐的和声。这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。
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