音乐胎教怎么做

　　音乐胎教怎么做

　　怀孕17周开始，胎儿已经可以听到子宫外的声音了，这个时候最好的胎教方法是音乐胎教，但是对于音乐胎教，还有许多注意的问题。

　　胎教音乐选择不能过于随意，并不是任何音乐都能过达到胎教的效果，亢奋，音质不佳都不是十分适合，此外，在进行音乐胎教时，分贝和银屏不能太高，容易吓坏胎儿甚至刺激胎儿的听力。严重会损害胎儿的听觉，胎教音乐要富有多样性，不要重复听一首或者同一种音乐，因为胎儿大脑对于音乐的刺激也是分阶段性的，需要多种类音乐信号的激发。

　　音乐胎教时间不宜过长

　　从孕5个月起，每次5~12分钟，孕6个月后，每次20分钟，每天1~2次。音箱摆放在1米外，扬声器对着腹部，离肚皮2厘米左右，音频应保持在2000赫兹以下，分贝在65~75范围内。

　　音乐胎教选什么音乐好

　　1、音质柔和的、优美的、带磁性的音乐

　　抒情歌曲、摇篮曲、中国除打击乐以外的传统音乐，及男低音、男中音哼唱的歌曲等，比如《大海啊，故乡》、《草原之夜》、《美丽的哈瓦那》、《睡吧，宝贝》、俄罗斯歌曲《小路》及各国的摇篮曲、《春江花月夜》、《雨打芭蕉》、《江南丝竹》、《再见吧，妈妈》、《啊，克拉玛依》等。

　　2、节奏明快或舒缓的音乐

　　听起来很舒畅的小步舞曲、进行曲、儿歌和儿童舞曲、中国许多民族歌舞曲，以及表现美丽风光的田园曲等，比如施特劳斯的《春之声圆舞曲》、《蓝色的多瑙河》、《运动员进行曲》、《小蘑菇》等大部分儿童歌曲、磁带《恋人浪漫曲》中的全部曲子以及目前市面上有售的长短笛、排箫、芦笙、小提琴、萨克斯管等乐器演奏的轻音乐曲子等。

　　3、频率适中的音乐

　　般不超过70分贝，或C调的曲子比较合适。在放音乐前，孕妇最好先熟悉一下歌曲的背景，找不到背景材料的，可以先听一下曲子，熟悉曲子后凭感觉体味一下其中所表达的意境和情调。然后放音乐时让自己完全沉浸到音乐所演示的意境中去，边听边感受音乐的美妙。孕妇能从音乐中感受到愉悦，说明音乐对她起了作用，从而也会对胎儿起到良好的刺激作用。

　　音乐胎教是非常不错的一种胎教方式，如今也被许多的妈妈们所追捧。

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