体寒湿气重的女人喝什么茶，生活节奏不断的加快会导致身体出现疾病，女性患有体寒容易出现四肢水肿，头脑眩晕乏力。当女性出现体寒症状时，可以通过喝茶来调理。以下来看看体寒湿气重的女人喝什么茶。
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1、玫瑰花茶
玫瑰花茶有活血化瘀的功效。喝了之后可以加速人体的新陈代谢，有助于排出体内的一些毒素和垃圾，还可以达到帮助排出寒气和湿气的效果。
2、红豆薏米茶
红豆薏仁茶可以祛湿散寒，同时还具有利尿、消肿、健脾的'作用，可以帮助身体快速排出寒气和湿气，有助于改善因湿气过多而引起的身体水肿。
3、菊花山楂茶
菊花5克，山楂5克，金银花5克，用开水冲泡，然后放入温水中即可饮用。可以当茶喝，对肥胖、高血压、高血脂有非常好的改善作用。经常饮用可以有效排除体内湿气。
4、生姜红枣茶
姜枣茶主要含有生姜、大枣、枸杞、红糖等。这些成分一起使用，有散寒、温补、补气的功效，能达到散寒的效果。患者可以喝姜枣茶驱寒。患者可以在专业的中医医生指导下饮用姜枣茶，饮用姜枣茶时注意配料的用量。用量不宜过量，以免对患者健康造成影响。
5、普洱茶
熟茶普洱茶是发酵茶，富含维生素C和红茶色素。味道温和细腻，能暖胃，有通便利尿的作用。喝后能在胃里形成一层保护膜，不会刺激寒性女性的胃。长期喝普洱茶可以养胃。对体寒女性大有裨益。
6、红茶
红茶是一种发酵茶，非常适合女性饮用。很多女性因为体寒，容易胃寒，胃酸，胀气。所以对于体寒的女性来说，经常喝红茶可以保护胃黏膜。秋天喝红茶还有暖宫保健的功效。
小结
对于寒湿患者来说，首先可以喝一些生姜薏仁茶或者红豆茶或者一些普洱茶。这些茶都有祛寒除湿的作用，都可以得到一定的身体调理。但对于重度寒湿，建议是需要通过药物和及时治疗来改善，因为单纯的喝茶只能起到辅助治疗的作用，并不能完全消除体内的寒湿。
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1、薏仁枸杞茶
材料：薏仁，枸杞，蜂蜜。用法：薏仁冲洗后沥干水，放进锅里不要放油，小火把薏仁炒黄，然后加水煮15分钟，加入枸杞关火焖20分钟，用蜂蜜调味饮用。有很多祛湿消水肿效果。
2、菊花枸杞茶
材料：菊花、枸杞。做法：把两者洗干净后用开水泡20分钟饮用。适合湿热的女性朋友饮用。
3、金银花茶
夏天湿气重的女性可以饮用清热祛湿的金银花茶。金银花茶制作很简单，直接把金银花泡茶饮用就可以了，想味道好的女性可以加入一些砂糖或者蜂蜜。
4、茯苓薏仁姜茶
材料：薏仁、茯苓、生姜。做法：把茯苓、薏仁、生姜用清水洗净，放入锅里加水煮30分钟，要趁热喝。不仅能祛湿，还能健脾养胃。
5、砂仁木棉茶
材料：春砂仁、木棉花、蜂蜜。做法：春砂仁、木棉花一起放进锅里，加水煮20分钟，倒入杯子里面盖上盖子焖10分钟，用蜂蜜调味饮用。有健脾除湿的作用，适合湿气重、四肢重的人饮用。
6、薄荷甘草茶
材料：甘草、薄荷叶。把两者洗净后加入开水泡20分钟，加入适量的白糖拌匀饮用。
以上介绍的6种去湿茶很适合湿气重的女性朋友饮用，能有效帮助大家清除体内的湿气，湿气重的`人要特别注意日常生活和饮食，不要在潮湿的环境生活，饮食也要清淡，少吃油腻、甜腻的食物，女性朋友要经常锻炼身体，出汗也是可以祛湿的。
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驱寒养生茶
第一、显参木湿茶。
显参木湿茶健脾祛湿，与市面上普通祛湿茶相比，效果尤佳。因显参木湿茶针对湿性体质而全面调理保健茶。这种祛湿茶可以说是专业配方炮制的专家产品，以及拥有国家专利的产品，每天坚持三包就能迅速消除体内湿气。
第二、赤小豆芡实红薏米茶。
红红的赤小豆薏米茶是一款非常好的去湿茶，它的成份有赤小豆、薏苡仁。莲藕、桔皮、大麦、苦荞等成分，其中桔皮能理气、理中、燥湿、化痰；薏苡仁能解毒、散结、健脾止泻；赤豆能健脾祛湿、利水消肿等。常用可清热通便，健脾除湿。
祛湿
第三、金线莲茶。
金线莲茶的除湿效果还是很好的`，金线莲主要是一种兰科植物，它具有清热凉血，强心利尿固肾平肝。含金线莲茶、仙鹤灵芝、紫藤等成分，金线莲茶能有效改善身体湿气。
第四、红豆薏米芡实茶。
红豆薏米芡实茶含有红豆、薏米、薏米芡实等多种成分，薏米和薏实都有去湿利水消肿健脾的作用，薏米薏米芡实茶要祛湿还是要按照服用用量服用，不要过量。
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