女人内调的排毒养颜茶，毒素堆积在体内无法正常排出不仅会影响健康，还会体现在肌肤上，让皮肤暗沉、长痘、长斑，因此排毒养颜成了不少女性的生活重点。想要轻松排毒养颜，不如试试喝茶，具体跟随我一起看看女人内调的排毒养颜茶。
女人内调的排毒养颜茶1
女性喝普洱茶、菊花茶、桂圆红枣茶等茶排毒、养颜、益气、补血。
1、普洱茶：
根据个人体质可以选用不同的食材饮品，普洱茶具有减肥和通便润肠的功效，对肠道蠕动有很好的帮助，爱吃甜食和爱吃油腻的人群十分适用，女性喝后可以排毒养颜益气补血。
2、菊花茶：
菊花茶也是日常中很常见的一种花茶，菊花有清热解毒、清肝明目的功效，如果担心菊花茶的凉性，可以在喝的时候可以加一些红枣和枸杞，对于女生就是一种很好的补血养生茶。
3、桂圆红枣茶：
是以桂圆和红枣为主要原料制成的，可以使面色变得红润。可以补血益气、美容养颜。
如果女性想排毒、养颜、益气、补血，适当的锻炼身体，保持良好的作息时间规律，健康饮食。如果身体有其他不适，应立即到医院就诊，在医生指导下遵医嘱治疗。
有以下几种排毒养颜茶可饮用
菊花茶，有解毒的功效，对体内堆积的.有害物质及放射性物质有很好的排除作用。
西柚茶，能排毒养颜，适合减肥病人食用，也能防止减肥反弹。
蒲公英茶，对肝胆有很好的补肝、补血、清肝等功效。番茄黄瓜茶，有生津止渴、健胃消食之功效，还能润肠通便、美容养颜。
女人内调的排毒养颜茶2
1、红枣菊花茶
功效：可以有效补血、消解脂肪和清热解毒，让女性脸色更红润有光泽，适合夏秋时节饮用。
做法：红枣去核后撕碎，与干菊花一同放入杯内加热水冲泡即可。也可根据口味加入少量冰糖调味。
2、玫瑰普洱茶
功效：普洱茶具有抗氧化作用，可延缓衰老过程，配合玫瑰饮用，能改善内分泌失调问题，还能促进血液循环，养颜美容。
做法：普洱茶先用第一泡水洗一遍，再在第二泡水加入玫瑰花，待有香味时即可饮用，也可用蜂蜜或冰糖稍稍调味。
3、山楂茶
功效：消食化滞，促进脂肪类食物的消化，促进肠胃功能，排出身体毒素，让肤质更加健康通透。还可增强机体的免疫力，延缓衰老。
做法：山楂洗净去核切片，放入锅内加入适当清水煎煮，滤去果渣即可饮用。
4、薏仁茶
功效：长期饮用能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，从而起到清热去湿，消水肿的作用。
做法：薏仁洗净后小火炒熟后像泡茶一样加热水冲泡即可饮用。
5、芦荟红茶
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
做法：芦荟去皮取出白肉，和少量菊花一同放入水中小火慢煮。煮沸后加入红茶包即可，也可加入蜂蜜或冰糖调味。
女性喝菊花茶、柠檬茶、玫瑰花茶、罗汉果茶排毒养颜。
1、菊花茶。菊花中有挥发油、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、维生素等物质，具有清热解毒的作用。其中的类黄酮对自由基有清除效果，所以菊花茶适用于女性排毒养颜。
2、柠檬茶。柠檬茶当中含有大量的柠檬酸、维生素C、果酸以及有机酸，具有去除油脂污垢的作用，还可以增加皮肤的弹性，可以排毒养颜。
3、玫瑰花茶。玫瑰花味甘、微苦，性温，具有理气解郁、活血散瘀的`作用。适量喝些玫瑰花茶，可以降火气、滋阴美容，具有养颜排毒的效果。
4、罗汉果茶。罗汉果味甘性凉，具有清热润肠的作用，经常喝罗汉果茶可以减少体内毒素堆积，对于养颜排毒有帮助。
女人内调的排毒养颜茶3
白玫瑰茶
准备6克的白蔹、玫瑰花3朵。5颗红枣。将所有材料都混合在一起用开飞冲泡十五分钟就行了。这样茶能够有效的帮助身体去除淤积毒素，使得肌肤美化，对于脸部有雀斑、痤疮、脸色黑斑具有极好的治疗效果。
菊花茶
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。在喝菊花茶的时候，可以再茶中添加一点冰糖，这样喝起来味道甘甜。其实菊花茶本身晒干之后就可以当茶来饮食，非常的方便快捷。能够有效的排除身体毒素，对身体中的化学物质、放射性物质具有清除之功效。
千日红
是花草茶中非常特别的'品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效。
黑糖姜茶
女人可以在月经期间煮来喝茶，这有利于经血排出体外，减少小腹疼痛及不舒服感，黑糖姜茶是女性生理期的保养圣品。女生一般都有生理痛的毛病，黑糖姜茶坚持喝效果是很不错的。不过，黑糖姜茶里所用的姜，最好用比较老的老姜，黑糖也不可以放太多，加入二到三茶匙的黑糖，煮个15钟就可以了。
玫瑰普洱茶
这是一个天然的减脂配方茶，排毒养颜，据说对於减肥非常的有效，作法也十分简单，玫瑰及普洱茶在迪化街都可以买得到，分量适中即可，用水煮的方式比冲泡的效果更佳。
山楂茶
首先将准备好的山楂清洗干净，将里面的核去掉。然后将锅中放入清水将之放入水中煎熬，杂质去除，喝汁就行。这款山楂茶能够消除油脂、帮助排泄体内废物，让身体内沉寂的毒素也随着排除体外，对于美容排毒很有效果。
苦瓜茶
将苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。苦瓜茶具有清凉解渴、养颜，促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。
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