女人如何做一个健身教练,女生做健身教练其实和男生是一样的,都需要接受专业的培训,需要努力学习解决各种人群训练需求的专业技能,以下分享女人如何做一个健身教练。
女人如何做一个健身教练1
想要成为一名合格的女性健身教练,一般从三个方面下手:
1、满足基本的从业条件,女性教练一般身高要求在155以上,年满17周岁,身体健康。
2、学习解决各种人群训练需求的专业技能。健身教练的工作就是一对一的对会员进行监督、指导、保护,如果因教练自身的专业水平达不到指导要求,那么对于会员来说是不负责任的,只有系统的学习到这方面专业知识,通过学习获取到国家认可的职业资格证书,才可以称之为是一名合格的健身教练。
3、有适当的体型。这里为什么说有适当的体型,而不是达到某个标准的体型呢?因为每个人的'先天条件是不同的,不能要求所有人都按照一个身材模板去练,只要能达到自身的较好状态,以此有力证明健身是可以调整、改善不良体态以及体型的,就达到了弘扬健身文化的意义。
女人如何做一个健身教练2
一、行业发展前景
女生学健身教练是近年来比较流行的趋势,主要得益于健身行业在我国的发展特别快,这与提倡的全民健身有关,也和现在人们对生活方式的追求有关,这些都直接推动了健身行业的发展,健身行业的发展速度较快,市场对健身教练的需求不断增大。
同时健身行业相关知识得到普及,健身教练开始以“阳光、高薪、时尚、健康”的形象走进大家心中,所以,不少人将目光投入到健身行业,女生逐渐对健身行业感兴趣了,想做健身教练。很多女生学健身教练也逐渐得到家人的认可、朋友的支持。不过,不可避免的会有人担心,女生做健身教练未来的前景会怎么样呢?
二、需求决定价值
对于女生来说,可能对于健身教练这个职业的选择方面是比较犹豫的,但如果只是针对健身教练来说,女孩子当健身教练是很有优势的。因为现在是全民健身来临的时代,健身市场对女性教练的需求更大,俗话说需求决定价值,所以在健身教练的行业中看,专业技能过硬的女性健身教练,在行业中不管是在求职意向还是选择的余地上,相对同等水平的男健身教练都是更有优势的。
三、女生做健身教练的优势
据统计,去健身俱乐部进行锻炼者,其中高薪女性居多,已经占到健身俱乐部会员的70%以上,女孩子辅导女性会员更方便更适合,轻松解决男私教无法完成的任务。而且对于相当程度的女性健身会员来说,由于自身形体塑造的需要,很大程度上更倾向于女性私人健身教练的`选择。
就算是男性健身会员,也可能因为女健身教练的沟通能力更强选择女健身教练,而且女教练有比男性教练更细致耐心的指导,健身计划更有效达成,健身指导时会员不会产生压迫感,更愿意主动到会所健身。
其次,女孩子在对会员的学习和培训过程中,比男健身教练更具有沟通和细节方面的优势,可以在解决专业健身问题的同时,成为会员信任的朋友。还有,在对健身教练的专业学习中,女健身教练的学习难度相对男健身教练而言比较小,其技巧的东西相对比较多。因此在健身教练的专业技能上,女健身教练更可能走上自己的优势方面的专业。
再结合目前的行业现状,更有更多的女孩子为了自己塑型而且拥有一份高大上的工作。所以只要是专业技能过硬的女健身教练,在行业中实在是不必有就业方面的担忧的。
女人如何做一个健身教练3
女生做健身教练其实和男生是一样的,都需要接受专业的培训,包括大器械常规性的.动作,专业性的知识。比如营养、普拉提、康复甚至特色课,还包括功能性的运动知识,所以一定要选择正规的培训学校去学习最专业知识。还需要将所学到专业性的内容,能够发挥到实际当中去。
那很多女生会考虑到学习健身教练,毕业之后是不是很难去就业,其实不是这样,据市场去研究调查,现在男女教练的一个比例是10:1,但是70%的会员都是女性会员,而女性会员在锻炼的过程当中,可能或多或少会存在各种各样的一些小问题,这时候女性教练的优势将会非常明显。
不管是进行拉伸性动作时还是与女会员进行沟通时,对于女健身教练来讲非常有利,所以女生做教练会占很大的优势。
总结:
1、首先在正规院校接受专业培训,学习理论知识、常规动作、营养、普拉提、康复等,以及特色课如TRX等并获得资格认证
2、目前男女教练的比例约为10:1,但健身房中女会员比例占到70%
3、特有的细心、耐心、亲和力等特点,使得女性教练在与女性会员进行肢体接触或语言沟通时更具优势
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