喝菊花茶的好处与坏处，菊花分为野菊花和普通的白菊花，两个菊花都有清热解毒、美容的功效，但是白菊不仅有清热解毒，而且可以有补肝的作用，野菊花偏于解毒的功能比较强，下面让我们一起来分享喝菊花茶的好处与坏处。
喝菊花茶的好处与坏处1
喝菊花茶的好处和坏处情况如下：
一、好处
1、平肝明目：菊花茶富含维护眼睛健康的维生素A，经常饮用能起到明目的效果，对于肝火旺盛所致的眼睛干涩有很好的效果。
2、清热解毒：菊花茶味甘苦、性寒，人体燥热、上火的原因可能是由于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌等病菌入侵所致，菊花茶中含有抑制以上病菌的成分，饮用后可消除致病菌，达到清热解毒的功效。此外，多喝菊花茶可加快体液循环，促进新陈代谢，达到利尿排毒、清除皮肤排泄物的作用。
3、降低血清胆固醇：菊花茶对防治心脑血管疾病有显著效果，菊花茶可增加冠脉流量、扩张冠脉，达到降低血清胆固醇的目的。
二、坏处
1、伤脾胃：菊花属于寒凉性的药材，长期饮用会损伤脾胃器官，造成脾胃虚寒的情况，严重者会出现恶心、腹泻的现象。
2、造成头晕眼花：由于菊花茶具有降低血清胆固醇的作用，部分低血压的人群饮用后会导致体内的血脂含量降低，进而造成头晕眼花的症状。
菊花分为野菊花和普通的白菊花，两个菊花都有清热解毒、美容的功效，但是白菊不仅有清热解毒，而且可以有补肝的作用，野菊花偏于解毒的功能比较强。
因此这两个菊花，一般人喝都是白菊花，对清肝明目、清热解毒有非常好的疗效，而且还有美容的作用，因此中医中很常应用，而且常作为一个饮品来应用。
不仅有清热解毒，还有保肝的作用，因此现在研究中，它不仅有这些作用，相对应的话它有抗病毒、抗癌、明目，还有一些是生津止渴的作用。
因此菊花作为饮品，尤其是长期用眼、用电脑、用手机的.人中，多用菊花茶保健也是非常好的，一般是用白菊花。如果是这个人火比较重，眼红目赤，用野菊花泡茶喝，还是比较好的。
但是，菊花因为是偏凉的，菊花茶如果在长期服用的情况下，脾胃偏寒的人中就是有腹泻、大便稀溏、胃寒，喜欢吃温食的病人尽量少喝，如果喝的情况下可以配一些生姜汁综合一下。
喝菊花茶的好处与坏处2
喝菊花茶的好处包括清热解毒、清肝明目、降低毛细血管通透性等好处。
1、清热解毒
菊花性凉，因此适当喝菊花茶能够帮助清热解毒，对于上火、咽痛等病症具有一定缓解作用。
2、清肝明目
菊花属于一种中药，泡茶饮用时能够帮助疏散肺经、清肝明目，有助于缓解肝火旺盛引起的视物模糊的情况。
3、降低毛细血管通透性
菊花中含有的提取物能够有效降低毛细血管通透性，对于高血压、高血脂等疾病具有一定好处。
喝菊花茶的.坏处包括损伤阳气、胃肠不适、过敏等。
1、损伤阳气
人体的平衡需要一定阳气支持，而菊花属于寒凉药物，若患者长期喝菊花茶很容易损伤阳气。
2、胃肠不适
患者大量喝菊花茶还有可能导致胃肠道气血不通畅从而引起腹痛、腹泻等胃肠不适症状。
3、过敏
菊花中含有大量花粉物质，若对于花粉过敏的患者喝菊花茶后便会出现皮肤瘙痒、恶心呕吐等过敏现象。
喝菊花茶的好处与坏处3
喝菊花茶一般有平肝明目和疏风清热等好处，一般有损伤阳气和胃肠道不适等坏处。
1、好处：菊花茶味甘、苦和微寒，入肝经。对于肝火引起的视物模糊、眼睛红肿，如果适当每天喝菊花茶有很好的平肝明目的好处。
对于外感风热或风温引起的发热、头痛和头晕者，如果每天适当饮用菊花茶，对清火和疏风缓解上述症状会有很好的好处。
2、坏处：正常生存需要阳气的支持，而菊花性寒凉，长期饮用菊花茶可能会损伤人体内的阳气，从而引起不适。菊花茶通常有去火清热的功效，但耐寒。
对于胃寒、脾虚和气血不足的患者，通常不适合泡水，容易导致反酸、胃痛和腹泻等不适。建议贫血患者和儿童不要食用，否则会引起缺铁性贫血。
菊花泡水喝有清肝明目、清热解毒的功效，适用于上火或者长期在电脑前工作的人群，但并非所有人群都适合饮用，存在一定的饮用禁忌，但是没有9大禁忌的.说法。
1、脾胃虚寒者忌用：脾胃虚弱、消化功能较弱者不宜饮用，可能会加重胃部不适，影响消化系统的正常运转；
2、阳虚体质者忌用：体质偏虚寒的患者不宜饮用。因为菊花茶属性偏寒凉，如果是阳虚患者，饮用后容易损伤身体正气；
3、不宜长期饮用：菊花属寒性，过量、长期饮用容易伤及脾胃；
4、不宜添加蜂蜜、冰糖：蜂蜜和菊花都属于寒性，且菊花具有降火效果，一起泡茶喝可能会引起腹痛及腹泻的情况。另外，本身有糖尿病或者血糖偏高的患者，可以适量单饮菊花茶，但不宜添加蜂蜜或冰糖，以免引起血糖异常波动，同时使口腔中黏液分泌增多，有发酸感；
5、胃食管反流者慎用：胃食管反流者一般不建议喝菊花茶，可能会刺激胃酸分泌，加重反流现象，不利于恢复；
6、不喝隔夜菊花茶：菊花茶尽量尽快饮用，放置时间过久，尤其是隔夜久泡容易滋生细菌，会影响人体健康；
7、伤寒患者不宜饮用：患者伤寒感冒期间，应尽量避免饮用菊花茶，菊花为寒性，可能会加重感冒症状；
8、贫血患者不宜饮用：菊花茶水中含有鞣酸，长期饮用可能会影响铁吸收，不适合缺铁性贫血的患者饮用。
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