淡斑美白排毒的茶

时间:2024-08-04 12:18:20 养生 我要投稿

  淡斑美白排毒的茶,喝茶的好处有很多,不少女性选择喝茶除了因为可以减肥,喝茶并不能起到祛斑效果,但可以起到排毒、淡化黑色素的作用,比如玫瑰花茶、菊花茶、红茶等,下面让我们一起来分享淡斑美白排毒的茶.

  淡斑美白排毒的茶1

  1、苦丁:味苦,具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。

  2、辛夷花:排毒养颜,消暑止咳,降压减肥,消炎 清热。

  3、玫瑰花茶:能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。

  4、牡丹:可清热、凉血、活血清瘀,适用于容易上火的女性。

  5、荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火、利尿、清脂、通便。

  6、百合花:可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。

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  7、金银花茶:清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

  8、玉蝴蝶:鲜为人知的玉蝴蝶花茶,可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。

  9、桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡饮,减肥效果更好。

  10、紫玫瑰:帮助加快新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。

  11、康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。

  12、金银花:可治疗习惯性便秘用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的.蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。

  13、千日红:是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢地打开,如水中开花一般。功效方面,可护肤养颜,淡斑排毒,亦有利尿的功效。

  淡斑美白排毒的茶2

  1、菊花茶

  功效:清肝明目;有缓解眼睛劳损效用。

  主料:杭白菊5、6朵。

  做法:每日餐后,加少许蜂蜜冲泡饮服。

  2、枣茶饮料

  功效:常饮有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病的作用。加甘草同泡,对贫血、妇女更年期盗汗等有一定改善作用。

  主料:红枣6颗、茶叶:5g;

  泡法:冲泡饮用。

  3、荸荠茶饮料

  功效:可防治阴虚火旺、大便结燥、肺热咳嗽、高血压等,清热养颜效果好;

  主料:荸荠:50g,海蜇皮:50g,茶叶:5g;

  泡法:水煎服。

  温馨提示:用新鲜的荸荠榨汁,加上茶叶饮用,可防治麻疹,并对肺热患者有清火解热的作用。如用新鲜荸荠与适量石膏、茶叶煮汤饮用,可预防流脑。

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  4、陈皮生姜茶

  功效:止咳化痰;有健胃消食的功效。

  主料:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。

  泡法:先将1000毫升左右的.水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣,早晚饭后饮服。

  5、薄荷甘草茶

  功效:解热消暑,对预防感冒有奇效。

  主料:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克。

  泡法:用500毫升开水,冲泡10分钟后,滤去渣滓,加入适量白糖,调匀饮服,早晚各一次。

  6、梨茶饮料

  梨去皮切块与茶叶同泡成梨茶饮料。有保肝助消化作用。

  7、香蕉茶饮料

  将香蕉剥皮研碎加入茶叶,再加适量蜜糖饮用,对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等效果显著。

  淡斑美白排毒的茶3

  萝卜茶

  材料:白萝卜100克,茶叶5克,少量食盐。

  做法:先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。每天两次,不拘时限。

  功效:白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,这款秋季养生茶有清热化痰功效,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。

  桔红茶

  材料:桔红3~6克,绿茶5克。

  做法:用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用,每日1剂随时饮用。

  功效:此款茶有润肺消痰,理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。

  银耳莲子茶

  材料:白木耳15公克,干莲子30公克,干百合30公克,红枣6枚,冰糖3公克,水1500毫升。

  做法:白木耳、干莲子用水泡软洗净,干百合用温水泡软。白木耳入锅中,加1500毫升水煮,水滚后转小火煮30分钟,加入莲子、百合、红枣,小火煮20分钟后,再加入冰糖煮3分钟即可。

  功效:养阴润肺、补脾止泻、肺燥久咳。

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  百合冬花茶

  材料:百合30~60克,冬花10~5克,冰糖适量。

  做法:将二药同放砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。

  功效:冬花性味辛、温,为润肺止咳良药。中医处方里,冬花的使用率很高,主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。百合冬花茶适合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。

  桑杏茶

  材料:桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克,山栀6克,梨皮30克。

  做法:将以上所有材料放入锅中煎水代茶饮。

  功效:轻宣燥热,润肺止咳。治疗秋天干燥气候所引起的干咳无痰、头痛发热的秋燥症。

  玫瑰薄荷茶

  材料:玫瑰花干花蕾4~5颗,薄荷少量。

  做法:将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10~15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳。

  功效:人的情绪在季节变换之际易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性的`喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味,一举两得。

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