适合养生居住的小城市有威海，舟山，大理等等。
适合养生居住的小城市1
1、威海
这座被誉为山东对于养老的三线小城市，环境优美且景色秀丽，非常符合许多老人的审美。无论过南过北都是比较极端的选择，未来难免会开启候鸟式的养老模式。而选在中间的东部沿海城市，可以解决奔波的问题，而且海滨城市能占据不少优势。
和其他发展较好的城市相比，威海要更胜一筹，全年四季气候温和，冬天温暖湿润，无论是气候还是地理位置都非常舒适。
2、舟山
舟山市浙江省内一座藏在海洋里的养老城市，也是全省面积最大的岛屿。就如海上的一颗遗珠，舟山绝无仅有的地理位置和全国最好的空气质量，都是吸引老人定居养老的主要原因之一。磅礴大气的金塘跨海大桥支撑起舟山的对外贸易，散落分布在自然生态中的建筑，展现出人与自然和谐共存的美好画面。
3、大理
在该城市中很少能看到高楼大厦，这是一座骨子里温吞的城市，处处散发着浪漫的气息。大理的人文环境和自然风光独居一隅，市井气息并没有被自然掩盖，在凸显深厚文化底蕴的同时，又创造出了一个宜居的天然胜地。
云南四季常青的气候和生活条件，为老人提供了良好的居处。与寸土寸金的大城市不同，云南的生活压力很小，人居幸福感很高。
4、珠海
珠海全年的平均温度基本在22度左右，是薄卫衣刚刚好的温度。而且珠海曾参与我国最早的经济特区的建设，虽然拥有着大城市的繁华和喧嚣，但不急功也不近利。
珠海人民的生活压力并不高，年轻人的月薪只需要用很小一部分来还房贷，剩下的钱能用于吃喝玩乐。在珠海，享受生活的重要性要远远高于拼搏打工，整座城市的生活基调都很平和。
二、昆明适合养老的理由
1、生活成本低
无论是在昆明买房还是日常花销，昆明都是老人在退休后养老定居的首选。昆明1全市的`房价普遍都不高，大概在1万元左右，完全是普通家庭可以负担得起的，而且还不是偏远地区的房价，为数不多的积蓄买市区的房子同样绰绰有余。
而且昆明市民的幸福感非常强烈，不仅是来源于城市的发展建设，更是因为昆明的消费水平并不高，人们在维持生活的同时也能攒下积蓄。
2、风景如画
或许其他城市也有独特的景色，但昆明是独一无二的。得天独厚的地理位置为这座城市创造了良好的发展前景，四通八达的交通路网带动了当地的旅游业。昆明还拥有众多国家级风景名胜区。
很适合爱拍照的游客，绝对不负此行。昆明与周边城市的连接甚广，而且完善的交通为日常出行游玩提供了诸多便利。在昆明定居 就相当于有机会游遍整个云南，是种很美好的体验。
昆明不仅是理想的宜居宜业城市，而且作为云南省的省会，无论是教育还是商业，亦或者是医疗等其他方面，都是整个云南省内发展水平最好的。云南昆明也是全国年温差最小的城市，冬天温暖不至于忍受凛冽的寒风，体质弱的老人初来乍到很容易适应。老人在昆明生活不需承受繁重的经济和生活压力，两千元的养老金就绰绰有余。
3、口味不重，生活资源较好
云南菜的口味比较平和，咸淡适中的口感适合，极其适合体弱多病的老人。不过很多人刚开始可能吃不惯，但久而久之就会慢慢爱上丰富多样的云南菜了。虽然昆明市整体发展不如个别中部城市，但丰富的教育资源却是难能可贵的优势。
和宜居的发达城市相比，更适合过细水长流的日子，丰富的生活资源却对应了低成本，丝毫没有经济负担，不需要为了还房贷而焦头烂额。
总结：
退休后的生活就比较轻松愉快了，可自由支配的时间更多了，可上了年纪后难免会腿脚不便。偶尔进行短暂的旅游可以适当放松身心，但过度频繁的外出难免会让老人身心俱疲，所以就想找个宜居城市定居。
适合养生居住的小城市2
一、福建（惠安）
属于闽南地区的惠安靠近海边，当地的生活节奏很慢，远离了大城市的喧嚣，在此地与海风和海浪相伴。一座座小渔村，大家都靠海吃海，挑着扁担的渔民们每天日出而作，日落而息。家中妻子等待着出海捕鱼归来的丈夫，用最地道正宗的做菜手法烹制一锅美味，结束一天的疲劳，一家人的欢声笑语在这座小城中被无限放大。
二、新疆（特克斯）
知道这个地方的人很少，去过的人更是少。在这座小城市当中，拥有更多的是来自自然风光的洗礼，大片的草原安静祥和，尽情融入在这样与大自然亲密接触的小城市当中，四周的雪山高耸入云，从远处看更像是一幅美丽的画卷。
三、浙江（青田）
在这样一座不起眼的小城市当中，融入了许多欧洲异域风情。或许是由于靠海的原因，所接受西方国家影响较为深刻，非常巧妙的`将中国传统文化与西方色彩融合在一起。即便是老年人也仍然不拘束于只吃中国菜，对于外来的文化接收也很快。
四、安徽（休宁）
休宁被誉为乡村旅游福地，当地如同水墨画一般的景色往往让人流连忘返。这里的许多景区都是国家级别，大大小小的湖泊和流水都会在下雨之后过清晨，升起袅袅烟雾萦绕在半空当中，当地的特产松萝茶更是清香醇厚。
五、内蒙古（满洲里）
在满洲里可以随处见到大街上的俄罗斯人，地处中俄边境。两个国家之间的人民在这座小城市之间融合交流，当地也有许多俄罗斯的特色建筑，这样汇集多方文化元素的城市在当地小有名气。
六、云南（建水）
当地的古典建筑十分有名，除此之外，此地的美食也上榜舌尖上的中国。各位美食爱好者一定不要错过，来感受一下当地特有的民俗风情和独特的地理环境。
七、广东（台山）
在这座沿海的小县城当中， 也是许多东南亚游客前来旅游的著名景点之一。清澈的海水，金黄的沙滩，以及来自东南亚地区的特色美食，不用出国就可以享受到。
适合养生居住的小城市3
一、昆明
要说中国气候最好的城市，非昆明莫属，一年中舒适天数达到300多天，位居全国第一。昆明地处云贵高原中部，属北亚热带山地季风气候，因地处低纬高原，其气候特征是四季如春 最冷的一月份，平均气温为8.4℃ ，最热月份的平均气温为20.3℃，这个温度指标甚至可以作为衡量任何一个城市气候是否宜人的标准尺度，具有一定的参照性。
昆明三面环山，这里空气清新，阳光明媚，一年四季鲜花常开。这里有中国第六大淡水湖---滇池，不但城市湖光山色，风光绮丽，而且还调节着城区的空气和湿度，这里冬天是养生胜地，夏天则是避暑天堂，唯一略感不足的就是1890的海拔相对较高，对于中老年人不算太友好。
二、临沧
云南有很多出名的冬可避寒，夏能避暑的'度假城市，临沧是最低调，最不受关注的一个。过去由于交通不便，临沧“隐在深闺人未识”，如今随着墨临高速、大临铁路的相继通车，临沧，这个云南为数不多的可以四季常住的恒温城市开始备受人们关注。
临沧地处太平洋与印度洋两大水系地理分水线的十字路口，受印度洋暖湿气流和西南季风影响，年均气温为18.5℃， 冬天温暖宜人，最冷的1月份，气温也在8-21°之间，夏季凉爽舒适，最热的5月份，最高气温也只有29°C，冬天比昆明暖和，夏天比普洱凉爽，真正的“恒春之都”。
临沧生态环境优良，这里森林覆盖率68.48%，空气优良率达98%，这里水资源丰富，人均水资源占有量是全国平均水平的4.5倍，1510米的海拔适中，自然资源和生物多样性极为丰富，是一座药物宝库，滇红之乡，红茶之都，堪称云南一座非常“养人”的小城。
三、普洱
普洱位于昆明与版纳之间，距离景洪有127公里，气候特点是冬夏气候比较均衡，冬季温度 14℃ ~ 24℃。最热的5、6月份，气温在18℃—25℃之间，每年30℃-33℃的高温天有12天左右，最低温度在7℃-9℃区间的也只有10多天，是一个冬无严寒，夏无酷暑，可以一年住四季的养生度假胜地。
普洱中心城区海拔在1302米，是最适合人居住的高度，这里有林地456万亩，森林覆盖率高达76.9%，山峦之间经常是白云缭绕，温暖湿润，空气质量也是全国最优的，有“绿色普洱”、“天然氧吧”的盛誉，是云南，乃至全国最“养人”、最适宜人类居住的好地方。