广东人必喝的靓汤,如果要论煲汤功夫、会喝汤,广东人如果说第二,没有人敢说第一了,其实我们广东人煲汤,讲究的是食材新鲜、煲汤的锅具,以下分享广东人必喝的靓汤。
广东人必喝的靓汤1
广东人最常喝的就是猪骨汤,五指毛桃猪骨汤、鲜土茯苓煲猪骨汤、三豆猪骨汤、冬爪薏米猪骨汤、霸王花煲猪骨汤、番茄薯子猪骨汤等等,光是一个猪骨就能搭配到这么多款汤。
广东人常说:宁可食无菜,不可食无汤。为什么广东人独爱喝汤?原因很简单,广东地区气候湿热,容易上火,长久居此地容易“湿气重”导致身体不适,喝中药又太苦,于是就潜心钻研中药,结合中医药理的食补良方,慢慢地研发出各种美味的老火汤。广东的老火汤种类会随季节转换而改变。
为大家介绍几款广东人最常喝的汤:
五指毛桃橄榄煲猪骨汤
功能:五指毛桃食药兼之,在众多祛湿食材中它的补虚作用较强,又能补脾肺之气,中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。橄榄能利咽化痰、开胃消食、生津润燥。此汤男女老少皆宜,清润可口,有健脾祛湿、生津润燥之功效。
凉瓜蚝豉炖排骨
功能:凉瓜有清热解毒、清脂降压功效,味道甘苦,蚝豉所含蛋白质中有多种优良的氨基酸有解毒作用,可以去除体内的有毒物质,亦可预防动脉硬化。凉瓜蚝豉炖排骨此款汤材料搭配恰到好处,排骨、黄豆和蚝豉带出了苦瓜的甘甜,苦中有甘,甘中有香,老少咸宜。
冬瓜薏米炖水鸭
功能:广东人大暑、小暑,喜欢用冬瓜煲汤,可以清热解毒、生津止渴。冬瓜富含维生素B,它和薏米一样都有消水肿以及利尿功效,鸭子是在水中生长的`,具有滋五脏之阴、养胃生津的功效。此款汤非常适合在炎热的夏季饮用,健脾利湿、消暑清热、滋阴养生。
粉葛赤小豆鲮鱼汤
功能:粉葛赤小豆鲮鱼汤具有“清热毒、泻湿火”的成效。鲮鱼与粉葛、赤小豆同用,是广东民间清湿火、去骨火的家常靓汤。
霸王花节瓜煲猪利
功能:这个汤是一般广东家庭都会煲的,很多时会加上章鱼,就更加美味咯!因为家里没有,所以就用了瑶柱代替,味道也不错啊!此汤解暑生津、健脾、润肺、补肾。
广东人必喝的靓汤2
一、胡萝卜排骨汤:
材料准备 :胡萝卜120克,排骨120克,陈皮、姜、蒜少许。
方法步骤:将胡萝卜、排骨、陈皮清洗干净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好。排骨焯水,除去血污。在煲内加入适量的清水,大火烧开后加入全部材料,再滴入几滴黄酒。转中火继续保50分钟左右。
二、淮山老鸭汤
材料准备:老鸭一只、淮山18克、桂圆肉12克、枸杞子18克、益智仁18克。
方法步骤:先将老鸭清洗干净,再将全部材料放进煲内加水,大火烧开后转小火煲2小时左右。
三、 冬虫草炖水鸭
材料准备:冬虫草30克,水鸭1只,无花果3粒,陈皮半片,姜2片
方法步骤:将冬虫草、水鸭清洗洗干净,水鸭放入开水内煮3分钟后取出。陈皮用水泡软后刮去囊。加入适量清水与煲内,大火烧开后,将水鸭、冬虫草、无花果、姜、陈皮分别加入后转小火煲30分钟,加入适量盐调味。
四、党参砂仁猪肚汤
材料准备:猪肚180克,党参18克,高良姜25克,砂仁8克,生姜25克,油盐少量。
制作方法:猪肚去掉油脂之后清洗洗净,切块备用;砂仁、党参分别清洗洗净,再把高良姜和生姜磨成茸,与猪肚一起放进炖盅,加入适量清水,盖上盖子,用文火隔水炖90分钟,加盐调味。
以上就是这期的内容了,有什么不明白的话也可以评论区留言,以后不要再说你不会煲汤了。
这几道汤都是广东比较有特色的.汤,小编家里也经常喝,希望大家能够喜欢。
广东人必喝的靓汤3
火候、主材、配料、时间决定了汤是否好喝!而为什么广东人煲出来的汤好喝,就是因为懂得这四种关键!
火候
浓白汤或清汤并非是由材料决定的,而是火候!同样的主材和水量,大火和小火出的汤色会区别很大,比如30斤骨头配100斤水,大火两小时就会是浓白汤,而小火无论吊多久都会是清汤。有不少朋友可能认为浓白汤味道浓郁,其实错了,真正能把吊技术发挥到极致的清汤底才是味浓而不腻的!
主材
汤讲究的是主辅材搭配,并不是说骨头多的汤就会好喝,任何东西的量超了都会适得其反。我在很多文章里都写过牛骨、猪骨和水的比例最好选择是一比三,这个比例是最能出味而又不至于腻口的.!
配料
水本身不能提主材的味道,所以我们要学会用配料,通过对配料的应用才能压住主材的腥膻味,把香鲜味提出来。而为什么广东人煮汤会比较好喝,其实很大程度是懂得运用各种香料和中药材。想做出好喝的汤,就要学会各种香料和中药的作用以及所出口味效果!
时间
很多人煲汤喜欢用大火或高压锅,十几分钟出品,其实这是最差的做法,根本不能把主辅材的味道提出来,而且很大程度也破坏了食材的本身营养价值!小火慢炖是广东人做汤的精髓所在,只有用小火,慢慢炖上几个小时的汤,味道才能完全出来!
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