可以益气补虚，壮筋活络，行气解郁，健脾化湿，止咳化痰，提高机体免疫力，提高身体抗病能力。
五指毛桃的功效1
五指毛桃的功效与作用
五指毛桃为岭南常用草药，以桑科榕属植物粗叶榕的根入药。同时它也是是一食药同源的植物，在广东地区民间用来煲汤。
近年来，五指毛桃这一宝贵的植物资源引起了药学工作者的高度重视，对其化学成分、药理活性及其他方面的.研究不断深入，并证实补骨脂素为五指毛桃的主要活性成分之一，
具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。 《广州植物志》广东通称“五爪龙”，又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等。
植物形态，小灌木或小乔木，全株茎果皮叶含乳液，根皮有香气。其成份：含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。《中华药典》记载，五指毛桃味辛甘、性平、微温，其功能：具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等作用。
气味辛甘，性质温和，香气四溢，一般采集后凉干，食用时先取小部分用清水洗净，用冷水再浸十五分钟即可以与猪排骨、鸽子等煲汤，
用小火慢煲，时间越长越好，使用明火，效果更佳，煲出的汤有椰奶香味。本品具有平肝明目，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。不论春夏秋冬，男女老少皆可食用。
客家人自古以来，有采挖五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、
气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。
五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功，岭南地区的中医或少数民族民间医生常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下、产后无乳、月经不调、风湿痹痛、水肿等症。
药理实验研究表明：五指毛桃能显著提高环磷酰胺所致免疫功能低下小鼠的碳粒廓清指数，胸腺、脾脏重量指数及血清溶血素水平，提示五指毛桃对免疫功能具有调节作用，能提高机体的免疫功能。
五指毛桃的功效2
1、健脾补肺
五指毛桃属于一味味甘能补的中草药，主要是具有健脾补肺一类功效，能够起到健脾化湿以及益气固表的作用，所以对于肺虚咳嗽、
咳痰和咳喘等症状都可以发挥出显著的治疗效果，尤其是可以止咳平喘。另外，还可以改善由于脾气不足而引起的各种症状，比如消化不良和食欲不振等反应。
2、行气利湿
五指毛桃具有一定的行气利湿作用，具体来说是健脾以化湿和补肺以行气，且经研究发现，其中含有丰富的氨基酸、多糖类、甾体和香豆精等多种有效成分。在中医方面常常被用于治疗脾虚水肿，以及肝硬化腹水、慢性肝炎等肝脏疾病，对于湿气较重的人群也有调理作用。
3、舒经活络
五指毛桃可发挥出一定舒经通络功效，故可止痛消炎。如果患有风湿痹痛或者风湿性关节炎等一类风湿性疾病，就可以服用以五指毛桃为主要成分的'方剂进行治疗，可以有效缓解出现的腰腿疼痛、肋间神经痛等症状。除此之外，还可以帮助医治跌打损伤和骨折等病症。
4、提高免疫力
经过对五指毛桃进行成分研究，确定可以有效提高免疫系统功能。尤其是能显著改善由于环磷酰胺所致的免疫功能低下，从而可以让机体有较强的抗病能力，
还能帮助抑制细胞癌变，降低各种恶性肿瘤的发病可能性，并且可作为放化疗病人治疗期间的辅助药物，能够防止患者出现较大的不良反应。
五指毛桃的功效3
1、脾虚可引起浮肿，而五指毛桃健脾补肺后，可行气利湿，体内湿气较盛导致的带下过多、水肿，甚至是肝硬化产生的腹水，都可用五指毛桃治疗。
对症附方：
治老年气虚浮肿：用五指牛奶90g，千斤拔30g，水煎服。或五指牛奶90g，炖猪脊骨食。（《广西民间常用草药手册》）
治白带：五指牛奶30g，一匹绸60g。水煎服。（《广西民间常用草药手册》）
注意，一匹绸不要理解为绸缎，它是旋花科银背藤属植物白鹤藤，以全草、根、藤及叶入药。可祛风利尿。主水肿，膨胀等。
2、脾虚可引起肺虚，导致慢性气管炎，咳嗽咳痰症状，故慢性支气管炎，肺虚久咳等可用其治疗。
汤药：紫花杜鹃150g，毛冬青100g，五指毛桃100g。每日1剂，水煎服。一般用药后第六日见效。（《中国民族药志》）
其中，紫花杜鹃止咳祛痰，用于气管炎。毛冬青可治风热感冒，肺热喘咳。
中成药抗痨胶囊，散瘀止血，祛痰止咳。用于肺虚久咳，痰中带血。(卫生部(药品标准·中药成方制剂)(第三册)1991年)
组成：矮地茶300g 百部120g 穿破石120g 五指毛桃120g 白及120g 桑白皮60g，制成细粉装胶囊，口服，每次3粒，每日3次。
中成药复方东桃片，可止咳平喘，扶正培本，治慢性气管炎。
由黑面神15克，东风桂根15克，五指毛桃15克，女贞子10克，甘草3克组成。
3、跌打损伤后，往往可能伴随一些肢体屈伸不利的.症状出现，使用五指毛桃舒筋活络，可起到缓解作用。同时，老年人常有的风湿痹痛，使用五指毛桃也能起到一定的疗效。
a 土茯苓五指毛桃煲猪骨。
主料：土茯苓、五指毛桃根、猪骨。配料：姜、盐
做法：
新鲜土茯苓切片，五指毛桃洗干净，切短。猪骨去血水后，将所有的食材及姜片放入烫煲中，添水。煮开后，改小火煲2个小时。一碗清润可口，男女老少皆宜的靓汤就煲好了。煲出的汤有椰香味。
本味汤中，土茯苓性味甘淡，平。具解毒，除湿，利关节的功能。五指毛桃健脾化湿，行气化痰，舒筋活络。故本汤利脾胃，化湿化痰行气，舒筋活络的功效很不错呢。
b 五指毛桃汤：润肺止咳，强筋活络
鲜牛大力三两，五指毛桃一两，无花果三枚，瘦肉半斤，调味适量。
将牛大力、五指毛桃、无花果分别浸洗干净。瘦肉切片出水。全部材料加水煲约三小时即成。
牛大力甘平温，可壮阳，养肾补虚，强筋活络，平肝、润肺。五指毛桃既可健脾补肺、行气利湿，又可舒筋活络。无花果健胃清肠，消肿解毒。三药与瘦肉煲汤，共同润肺止咳，强筋活络。
五指毛桃除了在广东河源有人工种植，在福建、广东、海南、广西、贵州等地的山林山谷，以及村寨沟旁也有不少。但要注意有些野外长的，可能和断肠草混生，很可能将毒素传给五指毛桃根茎，误食会引起中毒。无湿邪无火热者少用五指毛桃，否则易加重身体不适症状。
同时，食用五指毛桃时要少吃辛辣或者刺激性食物，否则易影响药物价值。但五指毛桃广东、福建等地多见，原本他们的饮食就少见辛辣吧！
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