葛花茶、菊花枸杞茶、西洋参茶等。
适合男性的养生茶1
适合男性的养生茶:葛花茶
最适合男性的养生茶之中,葛花茶是非常适合一些常常喝酒的男性,这样的.养生茶品对于经常饮酒的男性有减少酒精对肝脏损害的作用,而且也可以清热解毒醒酒保护肝脏的功效。
适合男性的养生茶:菊花枸杞茶
常常需要面对电脑的IT男,眼睛总是会觉得非常疲惫,男性适合的养生茶就是菊花枸杞茶,可以改善视力疲劳,还能保护肝脏,对于电脑工作者有保健效果。
适合男性的养生茶:西洋参茶
将西洋参研成细粉状,取5克,用纱布或滤纸包好。置杯中,冲人沸水,加盖后约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味为止。预防和治疗心脑血管疾病,抗心肌缺血和抗休克作用,并可明显降低血脂。对于补肾有好处,男性经常会有肾虚的表现,这样的茶品对于补气有好处,还能达到很好的养阴的功效。
适合男性的养生茶2
有适合男性的养生茶(1)山楂茶
山楂茶主要是用干的山楂切片用沸水冲泡,主要有降血压、预防心血管疾病等功效。生活中男性由于需要承担的责任很多,因此生活以及工作的压力非常大,很多人到了中年后很容易就会患上三高的疾病,喝山楂茶正好可以保健养生。
有适合男性的养生茶(2)洋参麦冬茶
这款茶主要用料包括大枣、西洋参、麦冬以及五味子,把所有的材料放到锅里熬煮,完成后加入冰糖调均匀,使得口感更好。洋参麦冬茶主要有健脾开胃、化痰止咳以及滋补身体的作用,尤其适合生活中长期疲劳工作,身体虚弱的'男性朋友。
有适合男性的养生茶(3)桂圆茶
桂圆当中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质以及果糖,对人体都是非常有好处的。用桂圆泡水,可以达到滋阴补肾的功效,尤其适合体弱贫血、年老体衰或者身体体质虚弱的男性朋友,生活中多喝点桂圆茶是很有补益的功效的。
1、橄榄养生茶
由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之功效。橄榄养生茶茶汤暗红褐色,入口爽滑,回甘明显,具清香味。
2、姜苏茶
姜苏茶是生姜以及苏叶混合,再用开水冲泡制成的茶,一般每天的早上和下午各喝一次。秋天气温比较凉快,也非常容易感冒,因为肠胃不适型感冒引起的头痛发热、风寒感冒、胃痛腹胀等,都可以通过喝这个茶缓解。
3、桔红茶
取桔红以及绿茶混合,放入锅内蒸煮20分钟左右,待凉之后就能服用了。有些人在秋天的时候会咳嗽痰多,而且痰黏,每日喝桔红茶就能润肺消痰、治疗久咳不爽的症状。而且绿茶中还有消炎抗菌的作用,对久咳不止的人都能起到很好的疗效。
以上就是关于有适合男性的养生茶的全部内容解答。对于男性朋友来说,只有时刻保持好自身的身体健康,才能有更好的状态去迎接工作的挑战,去承担起家庭的重担,因此一定要做好保健养生的工作;建议生活中多喝上文推荐的几款茶汤,保健养生效果好,身体也才会更加健康强壮。
适合男性的养生茶3
适合男性的养生茶
一、薏苡仁茶
中医认为薏米味甘、淡,性微寒,入脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功,对平衡血压和血脂也有好处。经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用。
其抗癌的有效成分为薏苡仁脂、薏苡仁内酯等,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病机会。
取薏苡仁15克,绿茶3克。将薏苡仁捣碎,与绿茶共放入茶杯中,开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗、壮阳的功效。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。
二、虾米茶
虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。
虾米10克,绿茶3克。共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮。具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。
三、杜仲茶
杜仲性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的.习惯性流产者,最为适宜。
杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。
宜用白瓷盖碗杯或茶壶。每次3-5克,可根据个人口感喜好放量。如投茶3克,加水150-180毫升即可。水温一般85度左右即可。建议第一次以5秒,10秒,15秒以后逐渐时间接近加倍延长,刚开始接触的人出水稍微快点,然后每泡茶尽量沥干。
适合女性的养生茶
一、红枣枸杞茶
材料:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖
制作方法:
1、首先把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,并加入适量清水煎煮;
2、其次在红枣煮软后,并放入红糖,再将其调匀,即可饮用。
功效:具有改善气血不足,增强体力的功效,使元气尽快恢复。
二、牛奶红茶
材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克
制作方法:
1、首先将红茶放入锅中,然后加水煎煮5分钟;
2、其次将红茶叶过滤掉,在用另外一只锅煮牛奶;
3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁,并再加入食盐搅拌;
功效:每天早上喝一次,具有补充气血,强身健体的功效。
三、黄芪红茶
材料:黄芪15克,红茶3克
制作方法:
1、首先把黄芪放入锅中,并加入适量清水煮约15分钟;
2、其次再将红茶放入锅中一起煮约5分钟,即可饮用。
功效:具有补气健胃,改善身体虚弱症状的功效,除外,还具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等作用。