应食用营养丰富、易于消化的食物；多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物。
子宫肌瘤术后饮食1
要想子宫肌瘤手术后能够很快的恢复，进食时间不宜过早，非消化道手术者，一般在手术后6小时。子宫肌瘤患者病人应食用营养丰富、易于消化的食物，还要多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，子宫肌瘤的病人想要快速的恢复，饮食要注意多方面的调理，补充维生素，蛋白质，钙质，可以促进伤口的愈合。如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。但要少吃太过于营养滋补品，那样反而不好。
第一天应完全采用清流的饮食，可以吃些粥油(熬小米或大米粥的粥皮)、稀藕粉、杏仁露等，每日6～8顿。最好不要吃牛奶或者是豆浆，这样的食物会容易产气，对肠胃恢复是不利的。
第2～3天采用全流的饮食，可以在粥油中加一些营养粉(如蛋白粉、全营养粉等)，还可以吃些浓米汤、过箩鸡汤、蛋花汤、米汤冲蛋等。第3～4天可以过渡到厚流饮食，比如说一些汤羹类的食物都是不错的选择，补充了丰富的营养物质，而且好消化好吸收，对于术后的恢复来说也有帮助。
术后1周以后可以逐步改为半流，可以从鸡汤面片汤甩蛋、排骨汤细面条甩蛋、菜汁烩挂面、小馄饨，逐渐的慢慢的从软饭变成普通的饭菜，最好先少量多吃的添加，这样可以补充子宫肌瘤病人所需的营养。
子宫肌瘤术后饮食的'一些小常识，上面都介绍了相关的内容，这些饮食需要注意的问题要利用到生活中去，子宫肌瘤的病人术后需要细心照顾，这样可以帮着更好的恢复体质，保持健康的状态。
子宫肌瘤术后饮食2
含蛋白质的食物
严重的蛋白质缺乏可使组织细胞再生不良或缓慢，尤其当含硫氨酸(如蛋氨酸)缺乏时，常导致伤口组织细胞生长障碍，肉芽组织形成不良，成纤维细胞无法成熟为纤维细胞，胶原纤维的合成减少。子宫肌瘤病人手术以后饮食中药多吃一些蛋白质比较多的食物，促进伤口的愈合，减少感染，蛋白质丰富的食物有很多，瘦肉，牛奶，蛋类都是补充的首选。
含锌的食物
锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的`食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。含有锌元素的食物可以对于子宫肌瘤切除术后有促进伤口愈合的作用，而且也可以提高抵抗力。
含脂肪的食物
脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，脂肪的食物可以有抗炎的作用，对于伤口愈合来说起到了很好的作用。
子宫肌瘤术后如何恢复，上面的这些食物类型就是很不错的选择，这些食物含有的营养物质比较多，对于促进伤口愈合来说有一定的好处和作用，日常生活中大家可以试试这些食物。
子宫肌瘤术后饮食3
不该吃的食物最好还是不要吃
1、热性食物
由于女性特殊的生理特性，因此很容易出现有各种不同程度的贫血情况，长期贫血对女性健康的伤害是非常严重的。因此在平时生活中，很多女性都会选择通过食用桂圆、红枣等食物来起到有效的补血功效。但是专家特别提醒，患有子宫肌瘤的女性在患病期间应该尽量的少吃这类食物，因为这些热性的食物在患病期间会容易诱发子宫肌瘤的严重性增加。
而且也会容易出现贫血。所以说子宫肌瘤的病人要禁忌。红枣还有桂圆等食物还有阿胶都是热性的`食物，不能过量的食用，还有激素食物也应该少吃，以免导致病情加重。
2.发物
相信很多人都知道在出现一些上火症状或者是发炎症状时，很多食物都是应该禁止食用的，以免导致症状更加严重。而对于女性子宫肌瘤而言也是一种炎症，因此女性患者在平时生活中一定要特别的注意养成良好的饮食习惯，不适合女性子宫肌瘤吃的食物一定要忌口，特别是一些导致炎症的发物，鱼肉，羊肉，海鲜类的食物也需要禁忌吃，以免诱发严重的病情。
子宫肌瘤应该注意什么，上面的这些饮食禁忌需要大家都知道和了解，这些食物不适合子宫肌瘤的病人食用，是禁忌，所以说一定要注意一些，热性食物，发物都不适合子宫肌瘤的病人食用，大家一定要注意这些问题。
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