可以适量食用。
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孕妇可以吃嘉宝果吗
孕妇可以吃嘉宝果。成熟的嘉宝果果肉透明、柔软多汁，风味特殊、气味芬芳，甜度平均可达13至18度，而且富含水分、维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B1、卡路里、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上之高的营养成份。
所以说经常吃嘉宝果的好处还是有很多的，首选来说，对于心血管疾病有预防的作用，可以提高人体抵抗力。特别是对于女性来说，吃嘉宝果，可以起到美容养颜护肤的作用，对于孕妈妈来说补充了丰富的营养物质以外，还能促进胎儿生长发育。因此孕妇可以适当地吃嘉宝果。
孕妇吃了嘉宝果会怎样
嘉宝果富含各种人体所需的营养物质，比如蛋白质、维生素、维他命等等，果肉多汁且甜，糖度为13-18度，略带酸味，热带水果风味浓厚，果肉和种子紧密结合，可食率约为60 %，是一种不错的绿色食品，孕妈妈吃嘉宝果是可以的，可以适当食用，对于提高自身的免疫力有帮助，还能有美容养颜护肤的作用。孕妇夏天吃嘉宝果还可以消暑，补充羊水，而且还能让皮肤更加的白净，让孩子的皮肤更加水润。
孕妈妈是否能吃嘉宝果，上面都介绍了具体的内容，吃嘉宝果的好处有很多，孕妈妈可以适当的食用，对于身体健康有好处，可以补充丰富的'蛋白质，钙质以及微量元素，可以促进孕妈妈食欲，促进胎儿生长发育，还能美容护肤，可以适当食用。
通常情况下，嘉宝果孕妇可以吃，具体分析如下：
嘉宝果水分充足、味道清新，其甜度也不是很高，特别是在夏天，孕妇可以吃嘉宝果来解渴。
嘉宝果含有丰富的维生素C、铁、纤维素等，能够起到美容养颜、补气血等作用，同时嘉宝果中含有丰富的黄酮类、花青素、鞣酸和酚酸等物质，具有很强的抗氧化、抗炎、抗菌等作用，孕妇吃嘉宝果可以提高身体的免疫力、预防衰老，同时还能够促进胎儿的正常发育。综上所述，嘉宝果孕妇可以吃。
需要注意嘉宝果要适量食用，以免出现胃酸分泌过多的情况，造成孕妇胃部不适。
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什么是嘉宝果
嘉宝果（学名：Plinia cauliflora (Mart.) Kausel）是桃金娘科树番樱属植物。常绿灌木，成长缓慢，树高4-15米，枝梢分枝与成枝能力较强，树姿开张，树冠为自然圆头形。叶对生，叶柄短，有茸毛，叶片革质，深绿色有光泽，披针形或椭圆形。
花簇生于主干和主枝上，有时也长在新枝上；花小，白色，雄蕊多数。花落后，小幼果三五成群地探出来，果实球型，果实从青变红再变紫，最后成紫黑色。成熟的果实直径1.5-4厘米。具1-4颗种子。果皮外表结实光滑。
嘉宝果有什么营养价值
嘉宝果的果肉是一种半透明的状态，而且它的果汁是非常多的，可以帮助人们补充碳水化合物以及其他的营养元素等等，如果熟透了的话，人们就会感觉到非常的香甜，除此之外下包裹可以做成果冻，蜜饯，果酱等等，我们经常吃嘉宝果的.话就可以提高我们自身的免疫力以及抵抗力，对女性朋友们来说还可以起到帮助，她们皮肤更佳靓丽的作用。
嘉宝果生长在什么环境里
嘉宝果适宜于中至高雨量的较凉爽热带和亚热带气候生长。大部分品种能耐一2.8℃ 低温， 而有些品种能耐一4.4℃ 低温。实践证明，果苗已卖到天津，冬天零下10度，冰雪融化后，春苗芽随后发梢。嘉宝果属阳生树种。需要全日照。
或耐少许荫蔽，要求湿润的土壤，但忌积水，能耐短期干旱。对土壤的适应性强， 但以土层深厚、肥沃、排水良好的微酸性（pH5.5～6.5）砂质壤土最佳， 在石灰质土壤上生长差。不耐盐碱。
嘉宝果的市场价格是怎么样的
嘉宝果在目前在水果市场上真可谓“土豪水果”。每斤价格在百元以上，因地域会影响到价格，所以在有的地方其价格甚至已经达到500/斤。但是他的营养价值是真的非常高的。
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嘉宝果的功效与作用
食用价值
嘉宝果果树十分高大，不仅仅是产量丰富这么一个优点，嘉宝果的果实还具有很好的经济作用。除了作为水果生吃之外，嘉宝果还可以制作成工业化生产的食品。比如果子酒、嘉宝果果汁、果酱等口味很不错的'食品。
营养价值
果实肉质丰厚，口感香甜，一口咬下去满口的果肉软糯而又汁水丰泽。其实除了好吃，营养也是非常丰富的。比如说维生素啊，微量元素啊都是含量很多的。女性朋友常食还可以提升皮肤光泽，达到青春靓丽的效果。
观赏价值
嘉宝果的盆栽观赏价值和园林栽种价值都是十分高的。因为生长的周期十分缓慢，四季常绿生机勃勃，树形树姿优雅苍劲，一般很少患上病虫害，打理起来十分简单省心。无论是阳台还是庭院种上一棵嘉宝果真的是四季赏叶、果期食甜果的美事。
药用价值
嘉宝果的药用价值嘉宝果的药用价值绝对算是非常高的了，一般的中草药要么是根茎、要么是叶子可以入药，嘉宝果可就厉害了，它的叶子、根、果子，就连树皮都是一味很高的中药。消除炎症、杀菌消毒、壮阳健肾、消除红肿等都是嘉宝果的药用功效。另外男性朋友如果有一些难言之隐，可以试试嘉宝果来治疗，健肾益精效果是非常好的。