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西红柿不能和什么一起吃

时间：2023-08-30 04:12:43 养生我要投稿

　　不能和黄瓜一起吃、不能和某些药物搭配、

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　　不能和黄瓜一起吃

　　西红柿一般不建议和黄瓜放在一起吃，因为黄瓜里面有一种叫做维生素C分解酶的成分，当它遇到维生素C的时候，会让维生素C失去作用。而西红柿就是一种高维生素C的蔬菜，如果这两样东西搭配在一起吃，就会导致营养被浪费了。

　　不能和某些药物搭配

　　西红柿对于常人来说禁忌其实是很少的，但是如果你正在服药，那么就要小心可能会有问题。因为一些药物如果和西红柿一起吃，可能会造成身体不适或者是让药物的药效受到影响。因此，假如你长期服用某种药物，一定要记得咨询一下医生。

　　西红柿的禁忌

　　生吃

　　吃生的西红柿似乎是没有问题的，因为很多人都会这样吃。特别是夏天的时候，生吃西红柿会让人感觉很开胃、清爽。但是如果你的肠胃不是很好，脾胃比较虚弱，那么一定不要这样吃，因为会给身体带来负担，希望大家要记住这点。

　　因为西红柿里面有大量的`可溶性收敛成分，它们会和胃酸产生反应，终导致一些不可溶解的物质。肠胃比较健康的人，是感觉不到这些物质的，不会产生不舒服的状况。但是如果你生吃了西红柿之后感觉到腹胀、消化不良，那么以后就不要再这么吃了。

　　吃青色番茄

　　在西红柿还没有完全成熟的时候，就是青色的，假如你见过西红柿刚刚长出来的样子，那么你就会知道是完全青色的。有些商家为了能尽快的把西红柿卖出去，还没有成熟就摘了下来。其实里面含有带毒性的龙葵碱，吃了之后会造成食物中毒。

　　假如在买西红柿的时候没有注意，回家了之后才发现没有成熟，小编建议你把没有熟的西红柿和家里的其他水果放在一起，比如说已经熟透的苹果、梨子等，这样可以起到一个天然的催熟作用。假如催熟失败，那么就把青色西红柿丢掉吧。

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　　如何挑选西红柿

　　第一个呢，我们需要看外观。我们都知道有的商家呢为了西红柿可以更早的上市就会对西红柿进行催熟，而催熟出来的西红柿就不是很好吃了。那么我们可以自己再买西红柿的时候看一看外观，又棱角的就是被催熟的西红柿，外观比较圆润一点的就是自然成熟的西红柿。我们推荐这种自然成熟的西红柿比较好。

　　第二个呢，我们可以看一下西红柿的颜色。像红色比较均匀的就是比较好的西红柿，反之青色红色相间的就是被催熟的西红柿，这样呢我们不推荐大家购买。

　　第三个方法呢，我们可以看西红柿底部的果蒂。像西红柿果蒂比较深比较饱满的就推荐大家购买，因为这样的西红柿筋少汁水多、果肉饱满。反之果蒂比较平的就不推荐大家购买了。

　　挑选西红柿的方法

　　1、看颜色

　　越红越好，这里意思是自然成熟的西红柿，不包含人工催红的西红柿。因为西红柿越红说明越成熟，发育比较充分，所以比较好吃。

　　2、看外形

　　圆润皮薄有弹力的较好吃，可以先挑选外形圆润的西红柿，那些呈棱形或表皮有斑点的不太好。然后再用手捏下西红柿，皮薄有弹力，摸上去结实不松软的是好西红柿。

　　3、看底部

　　底部（果蒂）圆圈小的好吃，现在很多大棚里的西红柿果筋比较多，不太好吃，可观察西红柿底部（果蒂），如果圆圈较小，则说明筋少，水分多，果肉饱满，比较好吃，而底部圆圈大的西红柿则筋多，不好吃。

　　西红柿能放多久?

　　视保存环境而定。西红柿本身就是一种耐存储的蔬菜，在常温环境下，西红柿可以保存2-3天，若是将西红柿放在冰箱中冷藏保存，则可以保存10天以上，西红柿本身耐存储，一年四季都可以食用，温度较高的夏季可以将西红柿放在冰箱冷藏保存，秋冬季节则可以将西红柿放在常温环境中保存。

　　怎么判断西红柿是否坏了

　　1、坏了的西红柿摸起来比较软，有些还会有流水的情况；好的西红柿摸起来稍微有些硬。?

　　2、坏了的.西红柿表面没有光泽，表皮还会有枯萎或者皱褶的情况；好的西红柿外皮光泽度很高，看起来很有食欲。?

　　3、坏了的西红柿表面开始有灰暗的状态或者西红柿上面开始有黑色的斑点；好的西红柿外皮光滑、无异常斑点。?

　　4、变质的西红柿一般是从顶部开始变坏的，在挑选西红柿的时候可以先摸一摸或者检查一下西红柿的顶部。?

　　5、变质的西红柿吃起来味道有点咸，新鲜的西红柿吃起来有清香的味道，酸甜可口。

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　　西红柿生吃的功效与作用

　　吃生的西红柿可以补充人体内所缺乏维生素C，生的西红柿含有维生素C的成分是比较高的，经常的吃生西红柿对于肠胃功能有一定的好处，可以排除肠道毒素，促进新陈代谢，生西红柿里含有番茄素，具有抗氧化的作用，可以起到美容养颜，防止和延缓衰老的作用，对于女性是很好的保健食品。

　　生吃西红柿时，一定要清洗干净，西红柿上容易遗留农药，所以在食用之前，最好多泡泡，多清洗。注意食品的卫生，安全食用，对于平时容易发生腹泻症状的人，要适量的少吃生西红柿。

　　西红柿生吃的好处

　　1、能够生津止渴。

　　2、能够为机体补充丰富的有机酸，在促进消化液的分泌、提高消化能力方面的好处非常明显，适当的生吃西红柿有增进食欲、提高消化能力的好处。

　　3、能够为机体补充丰富的维生素C，在提高机体免疫力方面的.作用非常明显。西红柿富含糖分，维生素，矿物质等营养物质，部分营养物质经过加热或烹煮后会失去活性，使营养流失，所以生吃西红柿可以更好的帮助人体吸收尽可能多的营养。同时西红柿有软化血管，生津止渴，清热的作用，常吃对人体有好处。

　　西红柿生吃的营养

　　生吃西红柿可以摄取到西红柿中大量的维生素C、矿物质、膳食纤维，西红柿中丰富的天然抗氧化剂可以保护血管，预防动脉粥样硬化，抗癌防癌。还可以抵抗自由基，有美容抗皱纹的功效。每天食用50到100克西红柿，就可以满足机体对几种维生素和矿物质的需求，还富含杀菌消炎的番茄素，它可以降低人体患癌症和心脏病的风险几率。

　　西红柿的营养价值很高，含有大量的维生素C,可以提高人体的免疫力，但是西红柿酸性很强，如果你脾胃良好的话，可以生吃一些西红柿。如果脾胃不好的人，就要煮熟了再吃，熟的西红柿含有大量的果胶可以抗癌的。只有煮熟的西红柿才有过胶，生西红柿是没有的。所以熟西红柿更有营养。

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