可以。
小孩咳嗽可以吃山药吗1
1、山药可以治咳嗽
孩子吃山药,可以缓解咳嗽,小鬼哦还是很不错的,大人可以熬点山药粥,加莲子、薏仁、大枣,然后每天喝一点,对于改善孩子的咳嗽,肺热、气喘,都有好处,尤其是对外感风寒产生的咳嗽,效果更好。这个食疗方法还是婴幼儿改善胃口、增加食欲的好方法。
2、做成小偏方
山药治疗小孩咳嗽由来已久,很早的时候,人们就用山药,加水熬煮,加蜂蜜和生鸡蛋黄,均匀调和给小孩治疗气管炎、哮喘、肺炎,还可以针对孩子常见的咳嗽、吐痰、嗓子干痒、身体虚弱,减小非常快。除了小孩,大人也可以吃山药,治疗咳嗽、咳血的情况。
3、山药粥空腹吃
小孩如果在风寒情况下感冒,咳嗽,家长可以熬一碗山药粥,分2-3次给宝宝吃,一方面可以改善咳嗽引起的吐痰、气喘、食欲不振,还可以帮助孩子改善身体虚弱、免疫力低下等情况,所以山药对风寒、风热引起的咳嗽孩子来说,不但可以健脾胃,还可以补虚益气。
山药在我国的.中原地区非常多见,尤其是以铁棍山药最为常见,我们在日常中遇到小孩咳嗽,就可以吃点山药,帮助改善。山药吃法非常多,可以做成山药粥,也可以添加其他的有助于治疗咳嗽的成份,帮助孩子治疗肺热咳嗽、气喘乏力、食欲不振,效果都是很不错的。
小孩咳嗽可以吃山药吗2
山药有哪些营养
山药的营养价值很高,尤其是冬季正是吃铁棍山药的好时候。许多古典医籍都对铁棍山药作了很高的评价。在民间,铁棍山药是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
我做过一道甜点“山药山楂糕”。山楂本来就具有健脾开胃的功效,加入山药后不仅更加好吃,同时也增强了健脾养胃的效果。这道山药山楂糕做法简单,但吃起来口感Q弹且酸甜适口,非常适合小朋友或脾胃功能不佳的.人食用。
原料:
铁棍山药400克
山楂糕100克
绵白糖20克
操作步骤:
1、将山药洗净凉水上锅蒸,
2、开锅后10分钟,用筷子一扎就透了,就说明熟了。
3、将山药去皮加入糖,用勺子压成泥。
4、山药30克/个搓圆
5、山楂糕10克/个做馅料
6、山药圆球用手按扁
7、包入山楂馅
8、将包入山楂馅的山药饼口封好搓圆
9、放入模具
10、脱模
小贴士:
1、山药可以过一下筛这样更细腻
2、我的山楂馅是自己提前,用山楂冰糖熬制的,省事的话就用山楂糕就可以
3、不用准备手粉,不会粘手的@头条美食 @头条美食联盟
小孩咳嗽可以吃山药吗3
山药怎么吃
山药是中国传统的保健食品,有着滋养作用,强身壮体,有助于消化食物,对出虚汗、腹泻的症状非常有疗效。特别是脾虚引起的腹泻、肺虚引起的咳嗽,糖尿病引起的口渴消瘦非常有效。
另外对妇女白带异常和消化不良引起的肠炎十分有疗效。由于近几年网上不断宣传脾虚的危害性,什么面部油腻,脂肪厚重,痰多厚重,面部萎黄……这些虽然听起是有些骇人听闻,但也是有迹可循的。所以健脾对颜值起到关键性的作用。李时珍撰写《本草纲目》中记载:山药有补中益气,健脾滋补的功效。所以今天我们就来说一说,山药怎么做才好吃。
山药的多种做法
山药甜汤:
山药多的方式是炖煮。小时候,小编经常在家吃到妈妈煮的山药红枣甜汤,滑滑软软糯糯的,十分甜美。这种做法十分简单,取一根山药,去皮后切成自己喜欢形状,放入锅中,加入红枣冰糖即可,也可以加入银耳,炖煮。方法简单,就是注意火候。不一会儿,我们就可以吃到美容养颜的甜品了。
清炒山药:
不喜欢甜食的人可以尝试这道菜,取一根淮山药,淮山药脆适合煸炒,切片。泡少许黑木耳,切少许青椒,备好葱姜。热锅后加入凉油,放葱姜,然后将所有材料煸炒片刻,加入适当的盐出锅,一道清香滋补的'烧山药就做好了。
桂花山药:
取一根山药切条,下水煮熟,沥水后捞出,过凉水。排盘整齐,在淋上桂花酱即可。雪白的山药,加上橘黄色的桂花酱,吃完之后一定长颜值。
清蒸山药:
这是简便的做法了,可以当做小事吃。洗净山药上泥土,放入蒸锅蒸熟即可。待凉一些的时候,连皮吃好,但山药皮口感不佳,不适应的人还是剥皮吃吧。
清蒸山药:
这是简便的做法了,可以当做小事吃。洗净山药上泥土,放入蒸锅蒸熟即可。待凉一些的时候,连皮吃好,但山药皮口感不佳,不适应的人还是剥皮吃吧。
山药排骨汤:
炖汤本身就是一种养生,在炖排骨汤时,加一些山药玉米,汤品口感会提升,吃起来有一种淡淡的清香味。山药健脾,猪骨补钙,玉米润肠,是一道十分营养可口的汤品。
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