男性保健品如何选择

时间:2023-09-07 15:22:17 养生 我要投稿

  作为家庭主力的男性,既要工作养家,又要赡养老人、教育子女,还要应对繁重的工作,从而成为社会上心里负荷最重、工作与生活压力最大的人群。“男人活得太累”已成为普遍存在的状况。所以朋友们对于男性保健不能忽视,今天我们来谈谈男性保健药品。

男性保健品如何选择

  男性保健品有食用的,也有药用的。首先,男性保健药品最常用的就是六味地黄丸,必须按说明书规律服用,不要间断,一般应持续服用3个月。

  夏季到了,可以服用男性保健药品中的知柏地黄丸;番茄红素对男性前列腺还有提高抵抗力,这个是目前公认的比较好的男性保健药品。

  想必大家都听说过男性保健药品“天然伟哥“马卡- maca (250毫克,60片),maca含有丰富的营养成份,可为人体补充19种氨基酸(天冬氨酸、精氨酸等)、8种矿物质(铁、锰、铜、锌、钠、钾、磷、钙)、6种维生素(b1、b2、b6、b12、e等)元素,具有增强精力、调节荷尔蒙系统、抗疲劳的功能,一般每日食用3-4粒,配合温水口服或咀嚼服用。除此以外,还有众所周知的万艾可也是很好的男性保健药品。

  作为食用的男性保健品有:狗肾、泥鳅、猪肚、韭菜、核桃仁、鸽蛋等等。

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