科学研究表明，脑营养缺乏，是因为高强度大脑运转，使脑细胞新陈代谢加快，而废弃的垃圾因不能及时清除，导致营养输通道路受阻，营养没办法越过重重障碍进入大脑!不仅如此，脑细胞代谢产生的垃圾这所以如此之多，高压力也是一个成因!
由此可见，补充大脑营养，要先解决两个问题，一是，减少垃圾产生，二是，清扫垃圾使道路通畅!如前所述，健脑食品或学生补脑保健品，都是针对营养补充，而忽略了大脑的环境!――没想到，大脑也讲究“环保”呢!
如何选购补脑保健品
第一个方向，选择高考补脑保健品，“对症下药”很重要。
为高考学生补脑，家长们做的“功课”可不少——不少家长通过网络下载了各种高考补脑汤的做法、高考营养餐的搭配、高考营养食谱等，严格按高考生的营养搭配科学配比方法来制做各种高考学生补脑食品——高考前营养通过平衡的膳食来充足摄取，这对高考生的身体健康助益良多!但是，任何高考营养餐，都要考虑学生的需求，科学配方很重要，学生的喜好更是关键，如果学生不喜欢吃，吸收不会充分，补充营养的效果就不好。
而且，有些学生体质弱，家长的膳食营养供给，可能孩子根本吸收不到，这时候家长就要考虑为孩子选择高考营养品了。不过，选择之前，要先通过科学检测，看孩子缺少什么营养再“对症下药”，这样的高考补脑保健品才会补出成效。比如美国普瑞丁公司出品的考力神健脑素，它就不是常规营养元素的补充，它补充的是DHA，从深海无污染的鱼类身上提取的DHA并以高科技手段提纯，它能助力修复受损大脑细胞，使大脑的工作效率更高。对于习惯疲劳战，平常睡眠又不好的高考生，补充DHA效果就十分好。
第二个方向，选择高考补脑保健品，多效性不可忽视。
高考补脑保健品不能太多，要小心“过补不候”的情况，也要防止不同成分会起冲突，反而产生副作用。所以高考补脑保健品，如果有多效性能的，当然是更好的选择。像考力神健脑素，它补充DHA，但是它的DHA是“DHA记忆配方”，也就是说，它的DHA，能促进大脑突触发育，迅速提高记忆力。补脑又提升记忆力，双重功效通过DHA的补充来达成，这样的多效性能，当然更具吸引力!
第三个方向，选择高考补脑保健品，要杜绝假冒伪劣产品。
国内学生健脑保健品市场还是初级阶段，什么产品好，就随之涌现大量假冒伪劣产品，这一点令人非常烦恼。所以选择高考补脑保健品，防假防伪至为关键。一般而言，要核实销售商的营业执照正规性，也要检验防伪标签，最好是通过正规的销售渠道来购买。
第四个方向，选择高考补脑保健品，要强调大脑对营养的吸收。
学生健脑保健品市场的各种高考补脑保健品、健脑素不可谓不丰富，但许多高考生吃了并没有什么效果，为什么呢?其实这是一个大脑吸收的问题。许多高考补脑药品、高考补脑产品，只强调补充大脑营养而不强化大脑对营养的吸收，这样补而不吸收，效果当然出不来!要选择注重大脑吸收营养的高考营养品，如考力神，它在营养补充之前，首先致力于脑环境的清理整顿，将大脑代谢的垃圾物质如自由基等先行排出体外，保持营养输送道路畅通，在这个基础上，再补充修复大脑受损细胞的DHA，就能使大脑健康运转起来，吸收充足的DHA，为大脑提供动能。