冬天宝宝保健护理六大错误做法

时间:2023-09-11 16:40:48 养生 我要投稿

  喂糖水润喉

冬天宝宝保健护理六大错误做法

  糖水很多人都知道其益处,特别是广东人,很喜欢喝糖水,无论大人孩子,有时没事总喜欢喝糖,但在冬季如果给宝宝喂糖水,因为冬季气候干燥,糖开水更加容易让宝宝口腔、咽喉部黏膜更加干燥,使加咳嗽加重,导致咽喉部发炎。所以正确的做法是,给宝宝喝白开水,除了每天营养均衡外,保证每天摄入3—4两的蔬菜。

  围巾当口罩

  外出时,有时风大,很多妈妈都喜欢把围巾当口罩,用大围巾把宝宝连头带嘴一起包上,这样确实可以保暖,但容易使宝宝呼吸不畅,而围巾上的细菌、灰尘吸入口鼻腔后后更容易诱发哮喘,特别是过敏体质的宝宝。

  门窗紧闭

  冬天寒冷,因风大而经常门窗紧闭,长时间不开窗,使室内空气浑浊,当外出时,室内外温差容易过大,宝宝更容易出现感冒等。所以冬季再冷也要定时开窗通风换气,保持室内空气清新。

  戴口罩防冷

  由于冬天气温低,外出活动时很多父母都喜欢给宝宝戴上口罩,认为这样可以防寒防感冒。这个做法也是错误的,因为当鼻子吸进冷空气,经过弯弯曲曲的管道,进入肺部时,已接近体温。宝宝的耐寒能力自身是可以调节的,如果每天都戴口罩,呼吸道的黏膜得不到锻炼,抵抗力弱,反而稍微受寒就更容易感冒。

  蒙头睡觉

  宝宝也怕冷,睡觉时把头蒙在被窝里,这种习惯也是很不科学的。因为被窝里可供呼吸的氧气很少,而二氧化碳会越来越多,严重时会使人感到胸闷恶心或从睡梦中惊醒、容易出虚汗,以至起床后昏昏沉沉,精神疲劳。

  舔嘴唇防裂

  冬天空气干燥,很多宝宝喜欢用舌头舔唇,这样很容易对嘴唇造成伤害。因为唾液是由唾液腺分泌的,含有淀粉酶等物质、黏稠,如果舔在嘴唇上,如果水分蒸发完了,嘴唇就会变得更珈干燥,而出现起皮、干裂,引起不舒适、疼痛和出血。

  冬天养生保健很讲究,不仅是大人,宝宝也是如此,生活中如果有一些不良的习惯,就很有可能损失宝宝的身体健康,所以妈妈们要认识以上六种错误的保健方法,当宝宝喜欢添嘴唇等不良行为时,妈妈要及时制止,让其改正。

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