怎样预防男性小便出血

　　怎样预防男性小便出血。男性朋友在小便之后出现了出血的症状的话一定要注意自己平时的饮食应季和一些其他的禁忌问题，避免自身的身体出现一些其他更为严重的情况，那么怎样预防男性小便出血?

　　怎样预防男性小便出血1

　　在生活中男性朋友可以尽量的多去饮用一些磁化水，这样的话能很好的帮助自己在小便的时候出现出血的症状的，而且在平时生活中的话也要尽量的多去饮用一些水，而且在平时生活中的话也要尽量的避免一些剧烈的运动，要注意个人的劳逸结合，这样才可以很好的避免小便出血的`症状，在平时生活中也尽量不要憋尿减少尿液对自身膀胱的伤害，在平时生活中的话尽量减少一些有害资源对自身身体的伤害，像一些在橡胶、塑料等工具生产工作的人群的话一定要注意个人的防护的工作的。

　　关于男性出现了小便出血的针状的话在平时生活中可以选择一些适合的方式来进行改善，而且在平时生活中也要及时的进行预防，避免自己的身体出现了出血的症状，所以在平时生活中男性朋友一定要注意个人的身体健康状况，避免出现一些其他的不适的症状，而且在平时生活中的话尽量的多去食用一些补身的食材。

　　男性小便出血宜忌原则

　　男性出现了小便出血的症状的话可以尝试着去烹制一些马兰头去食用，在平时生活中的话食用一些马兰头的话可以起到较好的止血清热的效果的，或者是食用一些金针菜的话也可以起到很好的治疗小便出血的情况的，能很好的治疗肝火旺盛的情况的，而且在平时生活中适当的食用一些新鲜的莲藕的话也可以很好的帮助治疗小便出血的情况的，藕节荷叶等都是可以作为治疗男性朋友小便出血的治疗方式的，都是可以适当的食用一些的，但是男性朋友若是出现了小便出血的情况的话尽量不要进行一些剧烈的运动，在平时生活中的话也要尽量的减少一些刺激性食材的摄入不要饮用一些酒精或者是抽烟。

　　怎样预防男性小便出血2

　　老年男性小便可蹲下

　　有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能起到加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。另外，老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥，也应采取蹲位排尿。

　　一小时排一次尿

　　膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。

　　不管有无尿意，人们都应增加排尿的次数，最科学的做法是每小时排一次尿。

　　小便完挤压会阴

　　男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，以至于造成尿路感染。那么，如何才能将残余的尿液排净呢？杨裕树介绍了两个方法:

　　①排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。

　　排尿后别立即坐下

　　对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，引发前列腺炎。因此，男性在小便后应站立3-5分钟，然后再坐下。

　　血尿常常是由泌尿器官的疾病引起的，我们都知道人的.尿液是在肾脏里生成的，经过肾盂、输尿管、膀胱、尿道排出体外，凡是这些器官有了病，发生出血，都可以引起血尿。因此很多人出现血尿的话可能是由于患某些肾炎以及泌尿疾病感染、泌尿系结石、肾结核等疾病导致的，血尿是以上这些疾病的主要症状之一。

　　1、当排尿开始为血尿而后正常，一般多为泌尿感染、尿道疾病;

　　2、如排尿开始正常，快结束时出现血尿，多为膀胱炎和前列腺病;

　　3、如果为“全程血尿”，血色暗红，一般多为肾脏的疾病引起。

　　男性尿血95%以上是由于泌尿系本身疾病所致，其中以肾小球疾病、肾囊肿、结石、前列腺增生、尿路感染性疾病最为多见。一旦患这些疾病后最常见的症状都会出现血尿，因此男性当发现自己出现血尿的时候需要引起高度重视，此时患疾病可能性还是很大。

　　尿血多因火旺，但有实火与虚火之分。实者多属暴起，尿血鲜红，尿时一般都有尿道灼热感觉;虚者多属病久不愈的慢性尿血之人，尿血淡红，尿时亦无灼热之感。前者在饮食方面需要多吃清热泻火以及具有凉血作用的食物，才能起到降火的作用。而后者需要吃具有滋阴降火，益气摄血作用的食品。其实出现尿血的人需要注意了，不易吃油腻、辛辣刺激性食物，忌吃海鱼虾蟹发物。