命门穴、关元穴、涌泉穴等。
女性按摩哪些穴位可以提高性欲1
女性按摩穴位的好处非常多,仅可以起到促进血液循环、放松身心、调整脏腑机能的作用,而且还可以通过对一些特定穴位的按摩,起到激发性欲,保持高昂的性趣,提升夫妻双方性生活满意度的妙用。适合女性按摩穴位帮助提高性欲的穴位有哪些?我们来为大家介绍一下。
第一个是命门穴,命门穴是非常适合女性调理身体、提高性功能的一个穴位。命门穴位于腰部正中,约与肚脐在同一水平处,在第二腰椎棘突下凹陷中。具有强肾固本,温肾壮阳,强腰膝、固肾气,延缓人体衰老,疏通督脉上的气滞点的作用,经常按摩可以提升性欲,改善性冷淡,平衡和恢复性功能。
按摩的时候可以趴在较为舒适的床上或沙发上,放松身体。女方从命门穴上20厘米处,用掌心沿脊柱下行,直到命门穴进行缓慢温柔的按摩。然后再用掌心摸擦命门穴,以感觉发烫为度,最后用拇指指腹在命门穴用力点压3—5次。
第二个是关元穴,关元穴也是非常适合调理身体、促进女性身体内分泌的功效。关元穴位于腹部正中线,肚脐下3寸(拇指弯曲,其余四指并拢的宽度)。具有培元固本、补益下焦之功。
经常按摩可以起到调节生殖内分泌的'功能,从而达到增强性欲,改善性功能的作用。按摩时需要改为平躺位,女方双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后快速地、小幅度地上下推动,以局部有酸胀感为度。另外,按摩的同时也可以加用艾灸,可以提升效果。操作时,用手拿点燃的艾条正对着关元穴,距皮肤2—3厘米,熏大约5—10分钟,以该穴位红热为度。
什么穴位提高性欲
按摩穴位的方式,对于人们有非常好的提高性欲的好处。最后是涌泉穴,它位于人体足底,五个脚趾用力弯曲,中央凹处即为涌泉穴。《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”所以涌泉乃是肾经的首穴,具有养生、保健、养性之功效。按摩时采用舒适的体位,暴露足心即可,女方用拇指指腹着力于涌泉穴单方向地直线运动;或者拇指固定涌泉穴上,前臂做主动摆动,带动拇指做轻柔缓和的摆动。推揉频率都为每分钟120次左右。每侧足底按摩2分钟。上述穴位作为养生保健穴位,长期坚持才会有较为明显的作用。
以上我们为大家介绍了女性按摩穴位帮助提高性欲的好处,女性在平常的时候,按摩命门穴、关元穴起到激发性欲,保持高昂的性趣,按摩穴位的方式帮助女性提升性欲,改善性冷淡,平衡和恢复性功能。女性在生活中,还可以多吃一些富含维生素的食物和海产品、蜂蜜、果仁等,帮助提高性欲。
女性按摩哪些穴位可以提高性欲2
叹!按摩穴位能提高性欲
性生活不和谐,不妨给对方做一下穴位按摩,它能调和气血,使彼此更放松,在身体感到温热时,对性欲也有很好的激发作用,更能帮助爱侣达到尽善尽美的巅峰。
首先,是按摩后背的脊柱,这是中医督脉的主要运行路线。用缓慢温柔的手法从颈部开始,沿脊柱下行,直到末端长强穴。长意味着循环无端、长大、旺盛;强则是健行不息、充实。这个穴位主治遗精、勃起功能障碍等与肾精相关的病症。
其次,沿脊柱下行,双手划过伴侣的.大腿,抵达足部,温柔地轻抚足部,能令对方感受到你全身心的爱意,有些人甚至会因此而获得满足。在足部有个穴位叫太冲,位于第1、2跖骨结合部之前的凹陷处。经常按摩这里,能排解郁闷,让人心平气和,充分放松并享受性带来的欢愉。还有一个重要的穴位是足三里,位于膝关节髌骨下、韧带外侧的凹陷处。具有调理脾胃、补肾壮阳的作用,能治疗男性勃起功能障碍、早泄,女性性欲低下等症>>>女人改善性爱的九个技巧
此外,用手掌轻轻按摩腹部,以关元为中心,做环形按摩。所谓关元,在腹部脐中下3寸处。按摩这里具有益气补中、温肾健脾的作用,能治疗男子性功能低下、早泄以及食欲不振等症。
需要提醒的是,按摩穴位前要做好准备。比如,双方尽量放松,缓慢深呼吸,将意念散发到全身每一部分,用心注意每一次兴奋的细节;按摩时,可以在手上抹些按摩油或婴儿油,帮助润滑。按摩穴位时要由轻到重,直至产生酸胀。有些人在按摩过程中,就可能产生性兴奋,但不要急于性爱,最好稍休息一会,然后缓慢、尽情地享受性爱。
女性按摩哪些穴位可以提高性欲3
通过按摩穴位可以有效帮助女性丰胸
膻中穴
穴位:在左右乳房内侧之间的正中央,用手指按下有轻微的疼痛感即是。
按摩方法:将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓地按下,动作持续3秒,力道慢慢由重变轻,一次按压5下。一天10次左右,有空就按吧,泡澡的时候按一下更好哦。
功效:丰胸美肌,刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是丰胸按摩中不可缺少的穴位,这对于女性朋友们的胸部来说好处是非常多的了,可以起到非常有效的丰胸功效,是我们不能错过的好方法了哦,对于女性的身材来说很有意义。
天溪穴
穴位:位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处,肋骨与肋骨之间的地方,就是天溪穴。
按摩方法:打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。每天有空就可以进行按压。睡前,沐浴前后按压效果较好。
功效:可有效令乳腺发达,按压刺激天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈。此穴是进行丰胸按摩不可忽略的.穴位之一。
大包穴
穴位:位于腑窝下,距离腑下大概有14厘米的地方就是大包穴(两倍于四指宽度)。
按摩方法:首先,双手按住大包穴后,从胸外侧向内推压胸部三十六次;其次,手掌按住大包穴,再旋转推压三十六次;最后,用手指搓揉大包穴三十六次。
功效:化淤解郁、通乳,疏通乳腺,促进乳腺的发育,达到丰胸的效果,而且对于女性朋友们来说,这一穴位经常的按摩还有很多的好处哦,可以起到很不错的保健功效,是可以帮助女性朋友们有效的提升雌性激素,还可以有效保护胸部的健康,不仅可以帮助丰胸,还能够帮助女性朋友们保护胸部健康。
这就是我们给大家推荐的几个穴位了,这些穴位对于女性朋友们来说是非常有好处的了,我们经常的按摩这些穴位是可以帮助女性朋友们保护胸部健康的,还可以起到丰胸的功效,女性朋友们要注意了,不能错过了这些穴位哦。
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