女性如何警惕各种身体不适

时间:2023-09-21 15:10:48 养生 我要投稿

  女性如何警惕各种身体不适,在很多疾病出现之前,身体总会出现一些特别的“小状况”。如果你没有忽视了它们的预告,那么就可以将疾病先扼杀在摇篮里。不管男性女性,都要懂得观察自己的身体,这样可以避免很多疾病的发生。一起看看女性如何警惕各种身体不适。

  女性如何警惕各种身体不适1

  女性应当注意性生活卫生,防止尿道炎。尿道炎是女性常见的泌尿生殖系统感染之一。尿道炎可分为两类:淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。

  女性比较容易患尿道炎,这与女性的生理结构特点有关。女性尿道较短,临近阴道与肛门,易造成逆行感染。在性生活过程中,如不注意清洁,抚摸、接触生殖器时,如果手上带菌,就很容易把细菌带到尿道口。而带菌的男性生殖器也较易接触到女性的尿道口,将细菌直接传给女性。尿道炎患者常感觉到尿频、尿急、尿痛。

  预防尿道炎关键是要洁身自爱,性生活时注意清洁卫生,使用避孕套等隔膜工具。尽量做到事前、事后用清水冲洗。女性在性生活之后最好排尿,尿液可冲洗尿道口,这是预防细菌感染的最简单的方法。

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  这些不适,女性应当尤其警惕。

  1、乳房压痛:抚摸或拥抱时,如乳房某部位有压痛,用手掌按压痛点发现有小硬块,并有触痛,应警惕乳房肿瘤。

  2、乳头溢乳:抚摸挤压乳房时,有乳汁溢出,应警惕患脑垂体微腺瘤的可能。

  3、乳头溢血:挤压乳房时,有血性分泌物流出,可能是乳腺癌的'早期病兆。

  4、下腹隆起:特别是仰卧时,下腹常隆起,用手掌摸的时候有坚实感,应警惕患卵巢肿瘤的可能。

  5、阴道出血:性生活后排出的黏液中含有鲜血,这常常是宫颈癌的早期信号,即使是少量出血,亦应警惕。

  6、尿频、尿急:尿频、尿急是急性尿路感染的常见症状,如同时伴有白带增多,有可能是霉菌性阴道炎或淋病。

  7、体味异常:性交时或性交后阴道散发出鱼腥臭味,并伴有外阴瘙痒、阴道烧灼感,有可能患了阴道炎。

  8、穹隆触痛:穹隆位于阴道最深处,如性交时感到该处触痛,表示该处有炎症。如伴有继发性痛经时,则表明有子宫内膜异位症,可导致不育。

  女性如何警惕各种身体不适2

  女性身体虚可以吃补益的食物,比如狗肉、牛肉、羊肉、小米、牛油果、百香果等;也可以吃药物来补身体,比如当归、海参、人参、鹿茸、虫草等。但是身体虚分为气虚、血虚、阴虚以及阳虚,每种症状需要进补的食物有一定的差别,建议先了解清楚自己的症状,不要盲目的进补。

  女性身体虚,就会出现各种的症状,比如失眠多梦、肤色黯淡、怕冷、记忆力下降、烦躁焦虑、疲劳乏力等等,一旦身体长期有各种不适的症状,就要引起重视尽早调理。并且,在调理期间还要加强运动,规律作息避免熬夜。

  女性身体虚对应的食补

  1、 气虚。气虚的女性易疲倦、多汗、食欲不振、大便溏薄、消化不良、舌苔淡白、脉弱无力,而且大多数气虚的人脾胃都不是很好。气虚的女性可以多吃的食物有小米、糯米、黄豆、大枣、牛肉、黄鳝等,还可以结合中药人参、党参、茯苓、甘草、太子参等食用。平时可以做人参蘑菇汤、黄芪炖鸡、山药大枣泥等等来食用。

  2、 血虚。血虚需要健脾胃、养肝血。血虚的女性通常口唇、面色、指甲缺少血色,头发稀疏早白,常感觉头晕、乏力,而且月经量少,常常推迟。血虚的女性可以适当多吃龙眼肉、离职。瘦猪肉。黑芝麻、动物肝脏、乌骨鸡等,以及中药中的'何首乌、阿胶、熟地黄、当归。

  3、 阴虚。阴虚的女性怕热、易怒易躁、口唇樱红、盗汗、喜欢喝冷饮、舌苔光净舌体瘦红,而且阴虚的女性月经常常提前,颜色偏暗且量较多。阴虚的女性可以吃梨、百合、甘蔗、黑木耳、甲鱼、燕窝、鸡蛋黄等,还可以吃麦冬、杀神、石斛、玉竹、枸杞子等。

  4、阳虚。阳虚的女性怕冷、体温偏低、喜欢热饮,可以吃黑枣、韭菜、鹿肉、狗肉、牛鞭、鳗鱼等,还可以吃鹿茸、人参、冬虫夏草等来调理。

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  乳房疼痛

  抚摸或拥抱时,如果乳房的某个部位有压痛感,用手掌按乳房痛处发现有小硬块,应该警惕乳房肿瘤。

  乳头溢乳

  抚摸挤压乳房或吮吸乳头时,有乳汁溢出,应警惕患上脑垂体微腺瘤的可能。

  乳头溢血

  挤压乳房或吮吸乳房时,有血性分泌物流出,可能是乳癌的早期症状。

  下腹隆起

  特别是仰卧时,下腹仍然隆起,用手掌抚摸时有坚实感,应警惕患卵巢肿瘤的可能。

  阴道出血

  房事后排出的粘液中含有鲜血,这常常是子宫颈癌早期信号,即使是极少量的血,也应该引起注意。

  尿频尿急

  尿频、尿急、尿痛,是急性尿路感染的常见症状。如果房事后不久,出现尿频、尿急、尿痛,并伴有白带增多,有可能是阴道炎或淋病。

  体味异常

  性交时或性交后阴道散发出鱼腥臭味,并伴有外阴瘙痒、阴道灼烧感,有可能是患了阴道炎。

  穹隆触痛

  穹隆位于阴道最深处,如性交后感到该处触痛,表示患有盆腔炎;如伴有继发性痛经,则表示患有子宫内膜异位症,不及时治疗的话会导致不孕。

  停经出血

  痛经后阴道出血、接触性出血,有可能是子宫肿瘤,千万别以为是“返老还童”。

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