龙眼肉的药用价值

时间:2023-09-23 09:10:46 养生 我要投稿

  养血安胎、益气补血、降血脂等。

  龙眼肉的药用价值1

  降血脂的功效

  对龙眼肉来说,首先龙眼肉是可以帮助我们降血脂的,特别可以通过龙眼肉来增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用,这样对我们保护血管健康是有好处的,可以很好的解决常见的血管问题。

  养血安胎的功效

  同时对龙眼肉来说,由于龙眼肉含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用,所以对孕妇来说吃龙眼肉是不错的,对孕妇的健康来说是有好处的,可以很好的补血,这样对我们健康来说是有好处的。

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  益气补血的功效

  同时服用龙眼肉的时候我们还要注意,由于龙眼肉中含有可以提供热能的'物质,在这些物质转化为营养的同时,还能促进造血细胞造血,实验证明,龙眼肉对全身及大脑特别有益,对于贫血的朋友们来说吃龙眼肉是非常健康的,可以帮助我们很好的解决很多身体不适。

  安神的功效

  大家吃龙眼肉的时候还要小心,由于龙眼肉含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(100克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等,我们如果有睡眠不足的情况,那么龙眼肉就不能错过,可以帮助我们养生。

  龙眼肉对大家来是比较熟悉的,我们可以服用龙眼肉来帮助养生,不仅可以通过龙眼肉来帮助我们补血益气,同时龙眼肉对我们安神也有好处,所以说大家服用龙眼肉会对健康有所帮助,大家对龙眼肉应该有所了解的,养生不能错过。

  龙眼肉的药用价值2

  龙眼肉的功效有哪些呢?

  龙眼肉的功效与作用,未必吃过龙眼肉的人都知道。龙眼肉又叫桂圆,是我们常见的健康滋补食品之一。龙眼肉中含有丰富的葡萄糖和铁等营养元素,对人体健康十分有益。龙眼肉除了做成甜品,还有多种食疗作用,如美容养颜、益气补肾、安眠养心等。

  龙眼肉的功效与作用

  1、益气补血,增强记忆

  龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,龙眼肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。

  2、安神定志

  龙眼肉含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(100克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。

  3、养血安胎

  龙眼肉含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的.孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。

  4、抗菌,抑制癌细胞

  实验表明,龙眼肉对某一类肿瘤的抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%。

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  5、降脂护心,延缓衰老

  龙眼肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

  龙眼肉的食疗方提神醒脑方:龙眼肉30克,加水500毫升煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,白沙糖或红糖适量稍煮片刻即可食用。

  安眠舒心方:龙眼肉20克,红枣5-10颗(去核),加水300毫升煮沸约10分钟,加白沙糖适量稍煮片刻即可食用。或者是龙眼肉10克,酸枣仁9克,茨实15克煮水,睡前服。

  养心安神方:龙眼肉200克,加纯正白酒500毫升,泡1个月,每晚睡前饮15毫升,可消除疲劳,养心安神。

  益气健脑方:龙眼肉30克,红枣10颗(去核),粳米100克加水煮粥(稀饭),加适量红糖,早晚各吃一碗,可补心脾、益气血,提高记忆力。

  美容养颜方:龙眼肉20克,莲子(去芯)15克,糯米30克加水煮粥(稀饭)食用,可美容养颜,治体虚贫血。

  养心补肾方:龙眼肉30克,红枣10颗(去核),黑芝麻(炒)约20克煮沸10分钟,加红糖或白糖适量,鸡蛋2个,稍煮片刻食用。

  龙眼肉的药用价值3

  龙眼肉功效与作用功

  干龙眼肉是继龙眼肉之后加工的一种食品。它的功效主要是性平味甘的。它进入心经、肝经、脾经和肾经,里面含有一些核黄素、烟酸、抗坏血酸等物质。它具有补益心脾、益气补血的功效。桂圆果肉是补血的药物,特别是对心脾两虚,导致腹泻、倦怠乏力、心悸失眠等症状的人。它还具有镇静作用,特别适合失眠患者。

  龙眼肉功效与作用功效

  桂圆别名龙眼,具有壮阳,补气血,安神治等作用,主治虚劳性的疾病。例如:身体虚弱,心悸,失眠,健忘,脾胃虚弱,自汗盗汗等症状可以适当食用桂圆。任何食物或药物都应当适量而止,如果使用桂圆过多,容易导致口干舌燥引起上火的表现,所以如果体质强健病人不建议使用桂圆。

  龙眼肉作用与功效用

  中医认为龙眼味甘、性温。进入心脾经脉。具有补益心脾、养血安神、健脾止泻、利尿消肿的功效。适用于身体虚弱、血虚、面色萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸健忘、失眠等疾病。现代研究表明,龙眼新鲜、香甜可口,具有很高的营养价值。富含高碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、格兰丁等。其中,维生素P特别丰富。对中老年人来说,它具有保护血管、防止血管硬化和脆性的作用。

  龙眼肉功效与作用点的功效

  维生素C、维生素,还有维生素B1、B2、P。

  营养学家研究发现:每100克龙眼果肉中含全糖12%-23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白质1.41%、脂肪0.45%、维生素C163.7毫克、维生素K196.6毫克,还有维生素B1、B2、P等。

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  扩展资料:

  经过处理制成果干,每百克含糖分74.6克,铁35毫克,钙2毫克,磷110毫克,钾1200毫克等多种矿物质,还有多种氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣质、胆碱等,这是其强大滋补能力的来源。

  含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,

  龙眼肉的作用功效

  桂圆肉性温味甘,益心脾、补气血;有益智宁心、安神定志的功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、惊悸、健忘、眩晕等症。桂圆干含有丰富的维生素P,具有保护血管、降低血脂含量的作用,适合女性、血脂高的人群食用;特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。

  龙眼肉功效与作用功效与禁忌

  枸杞桂圆、红枣一起泡茶喝,具有补血的作用,也具有一定滋补肾阴的作用,这几种材料一起使用的时候,使用不当的时候,会有上火的症状,需要注意做好护理的,出现这样的.情况建议依据自身的实际情况对症的治疗,平时的时候需要注意自身饮食清淡为主。

  龙眼肉功效与作用的功

  桂圆富含丰厚的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在进步热能、弥补养分的同时,又能推进血红蛋白再生以补血。

  桂圆肉除对全身有补益作用外,它还能为我们提供生命活动需要的营养物质,并且对脑细胞也特别有益,经常吃桂圆可以增加我们的记忆力,能有效的消除疲劳。所以我们在感觉到疲累的时候,可以多吃一点桂圆,起到提神的作用。

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