脑梗是什么原因

时间:2023-09-25 10:10:26 养生 我要投稿

  脑梗死是由于供养脑部的血管梗阻,而导致供血的相应区域缺血、坏死而引起的症状。

  脑梗是什么原因1

  第一、最常见的原因,动脉粥样硬化性的脑梗死。由于年龄的增加,高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒等危险因素,导致血管内壁出现斑块,堵塞远端的血管或者造成血管的严重狭窄,而引起的症状。

  第二、心源性的因素,比如心脏内的血栓、心律失常,最常见的是房颤导致小血栓形成引起的栓塞,或者心脏瓣膜有问题,瓣膜病而导致的脑部栓塞。

  第三、血管炎症或者遗传性获得因素导致血液内凝血因子的改变、血液成分增多,比如红细胞增多、血小板增多等,都可以导致血栓的形成。

  第四、比较少见的情况,在很巧合的外力作用下可以引起血管的夹层,也是导致脑梗死的原因。

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  脑梗和心梗是怎么发生的呢?

  1、脑梗: 又叫缺血性脑卒中,主要原因是动脉粥样硬化的基础上发生脑血管痉挛或血栓形成,导致脑供血动脉狭窄或闭塞,使某些血流缓慢和血压下降的因素是本病的诱因,很多老年患者发生往往特别突然。

  脑梗一般发生头晕,半身行动障碍时要及时到医院检查,通常情况下急性的脑梗通过脑CTA或dsa可以发现堵塞的脑血管。

  2、心肌梗死: 是在冠状动脉病变的基础上发生冠状动脉血供急剧减少或中断,使心肌严重而持久的急性缺血而导致的心肌坏死,它主要的`原因就是冠状动脉粥样硬化,造成的管腔严重狭窄和心肌供血不足。

  心肌梗死发生的时候往往会有心前区疼痛,胸闷,护护膝困难等等症状。一般就诊会建检查心电图+心脏CTA观察心肌和冠脉情况。

  脑梗和心梗的共同点都是由于动脉的狭窄或闭塞所引起的供血不足,这类患者,一般有高血压,糖尿病,高脂血症,吸烟,饮酒等血管卒中的危险因素。

  预防脑梗和心梗,就需要积极的控制危险因素想要预防脑梗和心梗,应当在日常生活中注意自己的饮食和生活习惯,饮食上尽量少吃高脂肪高胆固醇的食物,可以食用一些含有富含纤维的食物,如新鲜的水果蔬菜,避免久坐不动,适当的进行运动。

  不宜喝浓茶浓咖啡等,在冬季时注意防寒保暖,避免血管产生供血不足,平常生活中放松心情,避免情绪起伏过大。

  最重要的是,高发人群应在每年的秋冬季应体检一次,尤其是血压血脂血糖的监测。

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  脑梗病人的饮食注意:

  1、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使p/s比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。

  2、控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。

  3、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多用鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

  4、限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展,各种含糖饮料不断增加,当地多饮用含糖饮料后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度,对脑梗塞的恢复极为不利,所以也要控制饮料的应用。

  如脑梗塞的'病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时,可适当饮用饮料以防止血糖继续下降,当一过性低血糖缓解后,就不要再饮甜饮料了。

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  现在许多厂家生产保健型饮料,其中以低糖饮料为主。用一些甜味剂来替代蔗糖,受到了人们的欢迎,满足了喜甜食人的要求和口感。常见的甜味剂有阿斯巴甜,甜菊甙等。其甜度是蔗糖的几十倍,用量小,不产生热量、无毒、体内不吸收,能够从肾脏随尿液排出体外。许多动物实验证明,阿斯巴甜无致癌性。可以放在溶液和面点制作中。

  5、脑梗塞的病人有的合并高血压病。食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。

  6、注意烹调方法。如果在烹调中放入盐,烹调出来的菜仍然很淡,难以入口。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,钙离子可增加血管内皮的致密性,防止脑出血有一定好处。

  7、脑梗塞的病人要经常饮水。尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。

  食物选择:

  1、要增加膳食纤维和维生素c的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

  2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

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  脑梗如何保养

  在临床中发现,很多患者出现脑梗症状的时候,是在极度的情绪激动情况下发生的。比如说生气、大悲大喜,在这种情绪波动的情况下,血管内部压力上升,导致原本很脆弱的血管出现了异常状况。所以对于脑梗患者来讲,建议之一,就是要保持情绪的稳定。

  很多患者有脑梗发病的基础病因。也就是“三高”。

  所以对于患者的保养来讲,控制三高尤其是控制血脂、血压是非常重要的。饮食上尽量远离高油,高脂,高盐饮食。

  因为血脂高会造成血液流速降低,动脉粥样硬化。而高血压就像是埋在血管内的一颗不定时炸弹。

  清晨高血压,便秘时高血压等状况都是很危险的,在这样的特殊时点要格外注意一些。比如说晨起不宜过早出去锻炼,比如说便秘时,不要过于用力,通过饮食调节,降低便秘发生的几率等等。

  很多人发生脑梗之后,在康复训练过程中做的不好。一方面,造成脑梗的症状继续延续,影响生活质量;另外一方面因为缺少运动导致血液流速减慢,这是不对的。

  应该保持适当的适量的运动习惯,这样能够促进血液循环,对血管的健康程度也是有保障的。

  烟酒是明确的破坏血管的因素,所以如果一个人患脑梗之后,一定要都戒掉才是。

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  照顾脑梗病人心理健康:

  脑梗如何保养,我们从两个层面解答,医疗和生活两个部分。

  医疗方面就是按医生交代的按时吃药,定期复查。一定要坚持规律吃药,切莫相信小广告可以根治,或者疗效好。要监测血压,血糖,注意吃阿司匹林有木有出血,复查时间一定要去复查。医疗方面虽然重要,但相对简单,只要听从安排即可。

  我们主要聊一聊生活,脑梗后一部分人都会有后遗症,比如偏瘫,失语,半身不遂,生活不能自理等等。

  第一、改变态度,脑梗后无论心理还是身体上都出现巨大的改变,我们应该更加关爱他们,鼓励他们,不要有有任何嫌弃或不悦的表情和动作。关怀,会让他们觉得生活是美好的'。他们恢复的会快一些。

  第二、护理,半身不遂,偏瘫的一定要根据医生要求,进行功能性恢复。能站起来,能走路的,多鼓励活动。动不了的一定勤翻身,多拍背。长期卧床会引起肺感染,褥疮,血栓形成,都是致命的。

  第三、、饮食, 以好消化为主,当过了急性期就恢复正常饮食。理论上要求低盐低脂低糖饮食,但半身不遂的,现在改变饮食习惯也来不及了呀,还不如让老人家吃点顺口的。

  第四、戒烟,按时测血压测血糖,叮嘱吃药。

  第五、最重要的是心理这道坎。平时能走能动的,突然就残疾,心理落差大,难以接受,我们一定要帮他们度过难关。

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