剖腹产新妈妈的饮食和自我保健
由于剖腹产手术对产妇身体会有一些损伤，所以产妇应懂得一些饮食调理和自我保健常识，以利早日康复。
注意饮食营养是其中的一个重要方面，科学的食疗进补方法，能最大限度地避免伤口感染，促进伤口健康愈合，让身体更快康复。
术后6小时之内要禁食。
因为术后胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢，如进食过多，肠道负担加重，不仅会造成便秘，而且产气增多，不利于康复。
术后6小时后进食有讲究。
6小时候后可进食炖蛋、蛋花汤等流质食物。术后第一天，还以稀粥、鱼汤等流质食物为主，分6—8次给予。术后第二天，新妈妈可吃些烂面条、烂饭等稀、软、烂的半流质食物，分4—5次给予。第三天后，新妈妈就可以食用普通饮食了，多补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。
不吃产气多的食物。
如黄豆、豆制品、红薯等。产气多的食物会在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引发腹胀。
剖腹产的妈妈，除了在饮食方面重视科学的食疗进补方法外，做好术后的自我保健与护理对于顺利康复也相当重要。
睡觉要采取正确体位。
进行剖腹产后的产妇应采取正确体位，先去枕平卧6小时后，再采取侧卧或半卧位，使身体和床呈20—30度角。
积极配合医生。
坚持补液，防止血液浓缩，血栓形成。为防止感染、发热，促进伤口愈合，可输液体有葡萄糖、抗生素等。
及早下床活动。
麻醉消失后，新妈妈可做些上下肢收放动作，术后24小时应练习翻身、坐起，并慢慢下床活动。这样能促进血液流动，防止血栓形成，促进肠蠕动，可防肠粘连。
注意腹部伤口裂开。
新妈妈在咳嗽、恶心、呕吐时应压住伤口两侧，防止伤口的缝线断裂，导致腹部伤口裂开。
【剖腹产后的饮食和自我保健】相关文章：
剖腹产后如何恢复08-04
剖腹产后怎么护理产后的刀口伤疤 剖腹产刀口伤疤护理方法09-18
剖腹产后要注意什么07-01
剖腹产后刀口有硬块的原因08-26
剖腹产后意外怀孕怎么办08-25
产后妈妈的保健饮食09-15
产后饮食要注意热量的搭配04-08
剖腹产后多长时间可以吃海参08-02
剖腹产妈妈产后恢复运动怎么做09-15
剖腹产的好处和坏处05-26