经常喝酒、吸烟、吃饭匆匆忙忙等。
什么坏习惯最容易伤害男性的胃1
男性由于工作的需要会经常喝酒，其实男性若是长时间喝酒也是会影响到胃部，酒经肝脏代谢，长期大量饮酒会加重肝脏负担，影响肝脏功能。另外酒精还直接损害胃和食管，有胃炎、胃溃疡的病人还容易引起胃出血。所以有胃病的应避免喝酒，如果实在，绝对不要空腹喝。
吸烟也是会对胃部产生一定的.影响，主要是香烟中的尼古丁能作用于迷走神经，破坏胃肠活动，使幽门括约肌松弛，胆囊收缩，使碱性的胆汁易于返流入胃，以致破坏胃粘膜，并且还可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，从而使胃粘膜粘液分泌减少。这些均可损害胃粘膜，导致胃病。
大部分白领男性由于午餐时间非常短，于是吃饭都是冲冲忙忙的，这样对胃部就会不好。白领男是加班的主要人群，不管是周末还是节假日，在办公室里总能看到他们的身影。有时赶任务甚至不感觉到饿，等完成后发现已经到了吃下一顿的时间了。因此，他们势必会经常吃夜宵，导致夜间胃的负荷加重，降低胃的消化功能。
总结：男性若是存在这些不良的生活习惯，都容易导致男性的胃部出现异常，因此男性日常生活中必须养成良好的习惯才是关键，若是长时间存在不良的生活习惯是会让胃部变得脆弱。平时男性除了注意饮食之外，也尽量减少吃辛辣刺激性食物，避免经常抽烟喝酒这些对男性的胃部也是会产生一定的影响。
什么坏习惯最容易伤害男性的胃2
冬季来临吃什么最暖胃
他认为，她冬天特别容易受凉而犯病，这跟她的阳气虚有很大的关系。中医说，如果阳虚，那么阳气就不能被激发出来，冬天自然就怕冷。冬天是水气当令，用属水的猪肉来帮助治疗，可以事半功倍。再配合以形补形的理论，最后他给妹妹炖了一个参须猪肚汤。
排骨、参须都是用来补气的，参须还可以鼓动身体里的阳气。胡椒粒温中散寒，能很好地去除猪肚的腥味，使汤喝起来更香浓。
妹妹喝了这个汤以后，不再那么怕冷了，胃也不疼了。在这里要说明的是，这个汤只适合像中医医生妹妹那样阳虚胃痛的人服用。如果您有口干口渴、反酸烧心等症状就千万别喝了，因为您是阴虚胃痛，喝了症状会更加明显，反而没有治疗作用。
原料：
猪肚1个，排骨250克，胡椒粒20克，参须15克，精盐、醋适量。
方法：
把猪肚用精盐、醋反复搓擦，用水把黏液与残渣冲净，反复几次。
再把洗净的猪肚放进开水锅中煮10分钟，捞出后用清水洗净，沥水;排骨洗净后放开水中煮5分钟，捞出后洗净;把参须、胡椒粒洗净。
锅内加水煮开，再放入猪肚、排骨、参须、胡椒粒煮开后，撇去浮沬，慢火煮至肚烂骨酥时，用精盐调味即成。
用法：配餐适量温热服用。
功效：暖胃补气。
冬季如何养胃
1、穿个棉背心
冬天天气比较我们在养胃的同时更要注意自身的保暖，尤其是胃部的保暖，我们可以在穿衣服的时候加一件棉背心，主要保护腹部保护我们的胃部，如果我们不做好保暖工作的话，因为冬天温度的降低会造成我们的'胃出现胃痉挛，甚至还有可能导致其他的情况产生，这对我们的肠胃伤害是非常大的。
2、多吃温性食物
冬天有那么一些年轻人就喜欢吃一些比较寒凉的食物，比如冰淇淋这种情况是我们坚决反对的，因为冬天的温度本身就比较低，我们需要给自己的身体保持一定的热量，而且要保证肠胃的温暖，所以我们在冬天尽量的要吃一些温性的食物。
3、三餐定时定量
无论在什么季节，我们都要注意的是，我们的三餐一定要定时定量将我们的三餐按时来进行，对我们的肠胃也是有帮助的，如果我们将我们的三餐时间混乱就会对我们的胃黏膜产生损伤，胃酸分泌过多会很严重的。
4、餐前喝杯温水
我们在吃饭之前可以适当的喝一杯温水，比如我们早晨起床空腹的时候以及其他时间进餐前一小时都可以喝一些温水，这样可以促进我们的消化。
冬季养胃吃什么好
我们如果想要养胃的话，除了一些外在的保护条件之外，我们还可以通过摄取食物当中的营养来让我们的身体更加健康。
鲢鱼(又叫白鲢)：这种鱼的药性是比较温和的，可以帮助我们的肠胃更加健康，尤其是非常适合在冬天食用，可以适当的治疗脾胃的虚弱，帮助补气补血。
带鱼：带鱼是我们在冬天经常吃的一类食物，因为带鱼中含有比较丰富的镁元素，这类元素对我们的心血管系统是有很好的保护作用的，尤其是对于高血压心肌梗塞等心血管疾病都有很好的预防作用。
胖头鱼(又叫花鲢)：胖头鱼也是一种具有非常好的暖胃作用的鱼类，对于体质比较虚弱的人们可以多吃一些胖头鱼的鱼头，不仅可以起到暖胃的作用，还能够治疗头晕目眩治疗耳鸣。
什么坏习惯最容易伤害男性的胃3
天冷要喝四种养胃汤
桂枣山药汤
红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。
待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。
萝卜羊肉汤
羊腩肉750克，白萝卜500克，香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。将羊肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝。
坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜，转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。
此汤补中益气，温胃散寒。
紫苏生姜红枣汤
鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。
将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的'砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来，继续用文火煮15分钟。此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。
胡椒猪肚汤
白胡椒30至50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗)，锅内注水，猪肚块(或丝)下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。
此汤可在饭前饮用。胡椒性温热，有温中散寒作用;猪肚有健胃养胃的功效。
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