1、止晕：食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌：据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化：芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘：土芒果中含有大量的纤维，经常在生活中食用芒果可以促进人体排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6、抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
7、祛痰止咳：芒果中含有一种叫做芒果甙的物质，这种物质有非常不错的祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
8、降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
【芒果的保健功效有哪些】相关文章：
橙子的保健功效有哪些08-26
鳗鱼的保健功效有哪些08-26
安吉白茶的保健功效有哪些10-03
南瓜子的保健功效有哪些08-25
桂花酒的保健功效有哪些08-25
常见的保健茶有哪些保健茶的功效10-03
六安瓜片的保健功效有哪些10-03
蜂蜜柚子茶的保健功效有哪些10-03
竹笋的功效有哪些08-04
红枣的功效有哪些09-03