注意牙齿保健

时间:2023-10-06 10:38:01 养生 我要投稿

  怀孕后,由于分泌素的作用往往使口腔中的唾液变为酸性,对牙齿有腐蚀作用而造成龋齿。加之早孕时偏好酸性食物,并胃部常返酸水至口腔中,由此加剧龋齿。而且,口腔细菌分泌的毒素作用引起牙龈炎,使牙龈平滑光亮、暗红色肿胀、容易出血,有时还形成触之易出血的硬肿块。因此,孕妈咪要比以往更注重口腔卫生:

  坚持早晚及进食后漱口,如果吃酸性零食引起了牙齿过敏,可嚼川椒粒或选用脱敏牙膏,不能刷牙时可选用漱口水代替。

  选择刷毛柔软的牙刷,免得碰伤牙龈,少吃坚硬和刺激性的食物,如辣椒、酒,多吃软而富含 维生素C的新鲜蔬菜和水果,以减少毛细血管的渗透性。

  如果有必须拔掉的牙齿,宜在妊娠3-7周之间进行,避免引发流产和早产。经常叩动上下牙齿,增加口腔唾液的分泌,其中一些物质具有杀菌和洁齿作用。

  每次孕吐后用20%的苏打水漱口,中和胃酸对牙齿的腐蚀。发生牙龈炎时避免吃刺激性食物,要进食有营养的软食。

【注意牙齿保健】相关文章:

母乳宝宝的牙齿保健 如何护理宝宝牙齿09-14

保健宝宝牙齿的小建议09-17

有关猫咪牙齿的问题及保健10-01

孕期牙齿应如何保健?09-15

准妈妈牙齿保健四要点09-30

准妈妈应做好牙齿保健09-30

孕期如何进行牙齿保健?09-14

孕期要怎么进行牙齿保健?09-28

准妈妈别忽视牙齿保健09-29