准妈妈要重视孕晚期的保健

时间:2023-10-07 09:41:20 养生 我要投稿

  孕晚期,由于胎宝宝的不断增大,孕妈妈的负担也逐渐增加。这些负担除了体形巨大而产生的身体不适以及产期临近内心有所不安外,这段时期,也就是妊娠后三个月,孕妈妈最易出现不正常妊娠反应或染上某些疾病,所以绝不可掉以轻心。

准妈妈要重视孕晚期的保健

  自从有了宝宝,这么久以来,孕妈妈见惯了很多前所未有的生理反应,并已经可以应对自如。然而孕晚期的某些病理现象却千万不能当威生理自然反应,听之任之。一旦出现不正常反应和染上某种疾病不加以重视,严重时会对母子健康安全构成威胁,甚至危及生命。所以如出现以下情况应格外警惕。

  日益加重的腰背疼

  随着妊娠月份的增加,孕妈妈的背部及腰部的肌肉常处在紧张状态。此外,孕期脊柱、骨关节的韧带松弛,也是造威腰背疼痛的原因。

  为了预防和减轻腰背疼痛,要适度锻炼,加强腰背部的柔韧度。另外还要注意保暖,睡硬床垫,穿轻便的低跟软鞋行走。

  尿频

  尿频是孕后期孕妈妈的共同症状,是由于子宫增大或胎头入盆后压迫膀胱所致,若没有伴有尿痛及烧灼感就不必担心。若是尿频、尿痛甚至有血尿,有可能是泌尿系统感染,如尿道炎、膀胱炎等,应及时就医,以免延误治疗时机。

  浮肿

  下肢静脉回流受阻,要注意多休息,挖制盐分的摄入。需要及时送医的情况

  突然头痛

  孕晚期突然头痛的现象,尤其是有血压升高或严重浮肿的孕妈妈更不可忽视,此时可能已是妊娠高血压,如不及时诊断治疗,还会诱发抽搐、昏迷,甚至危及母子生命。故应及时诊治处理。

  剧烈腹痛

  在孕中晚期,由于外伤、负重、同房后突然出现剧烈腹痛,多为胎盘早期剥离,要去医院检查。另外,孕晚期如有规律的腹痛,这常是分娩前的征兆,要做好临产准备。

  胎膜早破

  孕妈妈尚未到临产期,而从阴道突然流出无色无味的水样液体,为胎膜早破。早期破水可刺激子宫,引发早产,并会导致富内感染和脐带脱垂,影响母子健康,甚至可能发生意外,要找医生处理。

  阴道出血

  孕晚期的阴道出血,常见于产兆和前置胎盘,表现为无痛、反复多次的出血。胎膜早破表现为,持续性腹痛和少量出血。子宫破裂表现为,突然痉挛和剧烈腹痛,并有休克体征。这些对母子安全构成严重威胁,应及时就医。

  严重心悸

  孕晚期因子宫增大,心脏负担加重,可以出现心跳加快。若此时患上或原有心脏病,则会造成严重心悸、心慌、气促,不能平卧,平卧会使心脏病的病情加重。孕妈妈原有或孕晚期患有心脏病,对母子的生命威胁很大,应及早就医,以防心力衰竭的发生。

  身染疾病

  孕晚期由于孕妈妈免疫力低下,常可患上某种疾病,尤其是病毒感染,如肝炎等。无论何种疾病,对孕妈妈和胎宝宝都有一定的影响。如果出现了长期乏力,食欲不振及黄疸、恶心、呕吐等症状,应去医院进行全面检查,以便能及早发现并对症处理。

  孕晚期的骨盆测量

  在孕晚期,医生会对孕妈妈进行骨盆测量。骨盆的大小及形状与胎宝宝能否顺利分娩密切相关。通过对骨盆的测量,可以了解骨盆的大小、形状,估计胎宝宝与骨盆的比例,判断采取哪种分娩方式。

  如何进行骨盆测量

  医院通常首先进行骨盆外测量,如果骨盆外测量备径线或某径线结果异常,会在临产时进行骨盆内测量,并根据胎儿大小、胎位、产力选择分娩方武。

  有些医院在进行初次检查时就会测量骨盆,大多数医院在妊娠28—34周之间测量骨盆,也有的医院在妊娠37—38周时,还要做一次鉴定,以判断胎儿是否能经阴道分娩。

  怎样配合医生测量

  在孕晚期产检时,如果医生要进行骨盆检查,千万不要因为害怕妇科检查的疼痛而拒绝配合。在配合医生检查时,做深呼吸运动,同时放松腹部肌肉,你越紧张,医生的操作越困难,你的痛苦越大,需要的时间也会更长。

  另外,随着孕周的增长,孕妈妈的韧带和肌肉会适应子宫的增大和为分娩做准备而进一步松弛,所以一些早期检查发现骨盆不够宽的孕妈妈,在孕晚期再次检查时,也有骨盆变为正常的可能,此时你就可以安心地生产小宝宝了!

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