选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水。
孕期如何选对洗发用品1
由于孕期体内激素水平的变化，准妈妈会感觉头发有所变化：油性发质的人头发会比平时更油一些，而本来干性发质的头发看起来格外油黑发亮。为了防止刺激头发、影响胎宝宝，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水。
怀孕前用什么品牌的洗发水，如果发质没有因为激素变化而发生太大的改变，最好继续沿用。突然换用其他品牌的洗发水，特别是以前从未使用过的品牌，皮肤可能会不适应，或发生过敏现象。
有些准妈妈在怀孕时头发会变得又干又脆，那是因为头发缺乏蛋白质，如果使用能给头发补充蛋白质的洗发水和护发素，情况将得以改善。
头发比较油的准妈妈，清洁头发可稍勤一些，让自己清清爽爽的。
孕期洗发安全注意事项
1、冼发水。
准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选 择适合自己发质且性质比较温和的`洗 发水，怀孕前用什么品牌的洗发水， 如果发质没有因为激素的改变而发生太大的改变；
最好继续沿用突然换用其他品牌的洗发水特别是以前从未 使用过的品牌，皮肤可能会不适应，造成过敏现象的发生。
2、洗头地点。
如果准妈妈是在家里洗头，就应 该注意浴室环境安全，如加装扶手和 止滑垫、灯光明亮、通风良好、无杂 物等，到了孕中、后期，肚子一天比 一天大，对弯腰洗头的准妈妈来说真 是十分困难可以选择去美容院洗头， 也是一个不错的方法。
3、洗头姿势。
准妈妈应该尽量采取靠背坐姿， 两脚自然张开，冲水时，头及上身前 倾约45度。两手肘可支撑在洗脸台、 澡盆边或大腿上。如果习惯站姿洗头 的孕妇，务必使用止滑垫、扶手，以 防重心不稳而跌倒：
4、洗头时间。
准妈妈不宜在空腹、饱食、刚刚 吐完或其他不适症状刚减轻时，就立 即洗头、沐浴。
另外，准妈妈洗头、 沐浴宜分开进行先洗完头发，在浴 室或房间休息10—15分钟，将头发吹干、盘好，确定没有因洗头弯腰造成 胃胀、腹部闷痛、头晕目眩等不适后，再继续沐浴。
洗头水温应在37~40乜， 不要过热或洗冷水，也不宜冷、热水 交替洗"洗完后用吹风机吹干，如怕辐射对胎儿有影响，准妈妈不妨选用 干发帽、干发巾来解决这个问题一戴 上吸水性强、透气性佳的干发帽；
很快就可以弄干头发，淋浴后也能马上 睡觉，还能防感冒，不过要注意选用 抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾，即便需要使用吹风机，只要调 到冷风挡，不紧贴着头皮吹头发，也 是不要紧的。
孕期如何选对洗发用品2
如何正确选择适合孕妈妈的洗护用品？
怀孕以后，孕妈妈不光是需要注意自己饮食、作息，就连清洁和养护用品的选择上也需要注意。
目前市场普通的沐浴露、洗发露普遍是化学合成洗涤剂，遍含有矿物油、重金属、色素、精油等成分。
有些洗护用品的化学成分很可能通过毛孔吸收进入血液微循环，会对胎儿的大脑和身体发育产生不良影响。
那么如何选择适合孕妈妈的洗护用品？
1、避免常见的刺激性成分
孕妈妈们在选择洗护用品的时候，首先就需要考虑就是——成分！下面就一起看看孕妈妈们需要避免的成分。
①人工劣质香精
人工合成的劣质香精，味道大，刺鼻，闻着会有刺激性的味道，刺激性较强。还会造成孕妈妈强烈的孕吐反应，甚至可能会影响到胎儿的发育。
解决方法：可以选择天然香精和等同天然香精高品质人工香精。
天然的香精是指从自然界的动植物有水果、叶子、茶及种子等等提取出来的天然的物质。
例如：薄荷油、茴香油、香橙油、柠檬油、柑橘油，桂花油。
等同天然香精。也就是人工合成的高质量香精。该类香精是经由化学方法处理天然原料而获得的或人工合成的与天然香精物质相同的化学物质。
②致敏防腐剂
甲基异噻唑啉酮这类防腐剂是通过释放甲醛来达到防腐抑菌效果，有较强致敏性。
孕妇使用会导致胎儿皮肤产生刺激，会造成细胞毒性，影响胎儿发育。
解决方法：避免甲基异噻唑啉酮，尼泊金酯，DMDM乙内酰脲防腐剂。
在选择洗护用品上可以选择选择其他类型温和的、安全的防腐剂低，安全防腐或0防腐剂的产品。
③ 清洁力强刺激皮肤的产品。
清洁力强的产品，对于皮肤的刺激也会更强，会在一定程度上破坏角质层，损害皮肤。
如：月桂醇硫酸酯钠、月桂醇聚醚磷酸钾。
长期使用会破坏皮肤黏膜，导致皮肤表面油脂流失过多，造成水油不平衡现象。降低孕妈妈的`机体抵抗力。
解决方法：避免清洁力的产品，选择温和的母婴产品。
2、选择专业做孕妈用品的品牌
现在市场上孕妈洗护产品无论是品牌，还是款式种类都非常的多。但是很多孕妈们对这类型的物品了解并不够多，从而增加了选择的困难。
在选购洗护用品的时候，准妈妈们要擦亮眼睛，选择孕妇专用的洗护产品，可以从它的知名度、口碑方面考量。可以让孕妈们安心使用，不担心伤及胎儿。
外在：观察产品的包装，印刷的质量，图案文字的清晰程度，生产日期。
内在：观察液体的透明度，有无悬浮物，有无杂质。
注意：不管是何种洗护用品，使用过程中一旦使用后出现不适反应，应该立即停用。
避免选择特效型的产品
所谓的特效型产品，是指如：7天美白、里面去屑、去角质、3天净白，强效祛斑等等带有强功效的产品。
清洁力强的产品成分也是比较多的。为了防止刺激，不影响胎宝贝的健康，建议准妈妈根据选择更适合自己，更为温和的洗护产品。
如何有针对性去选择洗护产品？
1、洁面
孕妈妈们根据的自身的肤质选择。
建议选择温和型氨基酸洁面| 敏感肌专用的洁面|无香型的温和洁面。
2、洗发
需要根据孕妇的发质来决定。
油性皮肤可以选择适合油性的洗发水，干性发质还可以搭配上适合的自己护发素。
如果有洗发水想要选择止头皮屑的洗发水，可以去母婴店选购。洗头产品对头皮有影响，那么一定要及及时的将头发清洗干净，更换洗发水。
3、沐浴
选择保湿滋润温和型。
推荐使用氨基酸表面活性剂的产品。成分安全，使用起来才能安心。
尽量选择弱酸性的沐浴露，可以避免洗后感觉皮肤干干的。
清洁很重要的，孕妇洗护用品选择上更重要，选择温和安全的成分。孕妈妈可以根据自身的情况去母婴的用品店，或者是网上专营的旗舰店去购入。
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