经期可以丰胸的神奇方法，丰胸有很多种方法，也需要在正确的时间里丰胸才有好的效果，造成胸部不完美的因素有很多，那么以下分享经期可以丰胸的神奇方法。
经期可以丰胸的神奇方法1
1.适当的穴位按摩，由于生理期间女性体内的雌激素水平明显下降，不会出现乳腺腺体增生性疼痛。
此时，可给予胸部穴位按摩，刺激乳腺维持坚挺丰满的外形。
2.多食用含雌激素丰富的食物。如多吃胡萝卜、大豆、豆奶、坚果等。这些食物均有刺激乳腺发育，使胸部变丰满的效果。
月经期适当做胸部按摩，可以有效促进乳腺细胞发育，起到丰胸效果，同时还可缓解胸部胀痛感。
3.做健胸体操。可以锻炼胸部背部肩部局部协调性，并多做扩胸运动，让胸部肌肉得到经常有效锻炼，促进乳房组织的再次发育。
4.经期适当多喝热水。可以最大限度排除体内毒素，促进新陈代谢，还可有效缓解痛经，充分补水有助于月经期丰胸。
最佳时段：1-3天
因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3成以上。食物中的钙质也很重要，钙元素可以刺激荷尔蒙分泌。
很多的谷类的食物中都有很多的维生素E和锌元素，这些都是可以延缓衰老的`食物，不仅可以有效的丰胸，而且还可以补充蛋白质啊，矿物质等营养素，是美容丰胸的最佳的食品，所以小编在这里非常的推荐哦。
黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
除了丰胸，想要改变脸色也可以从经期饮食做起。
枸杞+葡萄干 经期来养颜
枸杞具有滋养肝肾、明目润肺功效的补阴药，同时具有现代女性青睐的抗衰老作用。想迅速从月经期的失血气色中恢复，可用枸杞泡茶煮粥食用。
经期可以丰胸的神奇方法2
1、选择能够提供足够钙质的食物，对于乳房的丰隆会更加有效。
2、多饮用牛奶，为促进乳房的第一春第二春乃至第N春，可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
3、维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。
4、维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
5、富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是经期丰胸圣品。
经期丰胸注意
1、心情愉快。
生理期的乳房肿痛并不代表身体的健康出现异常，所以要保持愉快的心情，轻松度过生理期。
2、搭配营养。
处于经期的女性应该注重营养的`摄取，尤其是应该多摄取含蛋白质丰富的食物，无论在何时合理搭配营养都是保证健康身体的必备条件。
3、用药慎重。
随便的吃一些消除生理期疼痛的药物，会引起内分泌紊乱，用药时需要慎重的，特殊的时期更是如此，应该依照医生的指导服药。
4、配合胸部按摩。
经期配合胸部按摩，可利于消炎，也有助丰胸。在生理周期内，适当的按摩可以促进血液循环以及淋巴循环，它能够有效的缓解紧张，有助于消除部分组织炎症。
5、避免剧烈运动。
女性在月经期，乳房是较敏感的，很可能会由于剧烈的运动而加重乳房的疼痛感，因此，在月经期间，要避免不必要的外伤和挤压。
经期可以丰胸的神奇方法3
月经期如何丰胸？
(1)用双手和手指涂抹丰胸精油，每次停留3秒钟。
(2)双手张开，从乳沟向下平行按压，直至乳房外围。
(3)双乳间做8字形按摩。
(4)每个动作重复20次。
(5)每一个动作的力度都是平静的，方向都是向上的.。
功效：刺激胸部组织，使乳房生长达到丰胸的目的，使其自然生长，不借药物达到丰胸的目的。
月经期如何丰胸？
手掌上滴适量精油，搓均匀。
(2)双手从乳房中心画圈，直到锁骨。
(3)双手从乳房外缘开始，用小圆圈做螺旋按摩。
(4)手掌轻轻抓住两侧乳房，稍微向上拉，但不要捏得太用力。每天洗澡后按摩5分钟，重复每个动作。8-10次。
功效：刺激胸部组织，提取副乳脂，使胸部自然增大。
月经期如何丰胸三:
手掌上滴适量精油，搓均匀。
(2)每天晚上睡觉前用热毛巾敷两侧乳房3—5分钟。
(3)用手掌按摩乳房周围，从左到右按摩20—50次。
(4)按上述方法每天按摩一次，坚持按摩2—3个月。
功效:可使乳房隆起2~3cm。坚持使用一个月(每周按摩两次5分钟)，保证胸部从胸部开始A杯到B杯子，帮助胸部保持强壮。
月经期间如何丰胸？
(1)滴适量精油于手心，搓揉均匀。
(2)拇指一侧，另外四指合拢，虎口张开，从两侧胸部外侧向中心推，防止胸部扩张，每侧30次。
(3)保持手的形状，从左胸开始。左手从外侧向中心推左乳，然后用右手从左乳向下推左乳，直到锁骨。也就是说，双手交错推左乳。重复30次。换右乳。这个动作很重要。
(4)手做成盖子状，五指稍分开，可以遮住乳房。稍微弯腰，双手从底部(不是下部)抬起乳头。重复20次。
(5)双手绕乳房进行圆周按摩，按摩至胸部剩余的精油全部吸收。
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