1德国欧版elevit爱乐维叶酸
先来说说叶酸。因为叶酸是每个孕妈妈在孕期一。定要吃的，但是不能盲目多吃，吃的过多的话也会对孕妇的身体和胎儿造成负面影响，所谓的“是药三分毒”嘛~
德国欧版elevit爱乐维叶酸分为两段，爱乐维1段是包含0.8毫克的叶酸，其中0.4毫克的叶酸是美国 专。利Metafolin毫克叶酸。是可以被人体直接吸收掉的。其余的是普通叶酸，需要转化才能被吸收掉的~
爱乐维2段包含0.4毫克的叶酸。在这0.4毫克的叶酸中，0.225毫克是是美国专。利Metafolin毫克叶酸，可以直接被人体吸收，剩下0.175毫克叶酸，是普通叶酸。需要被转化才能被吸收。
我吃的是爱乐维叶酸2段。可以补充胎儿所需要的营养，补充孕妇在孕期所需要的铁、锌等微量元素，增强孕妇的体质，帮助宝妈获取更多的能…量。除了叶酸还含有DHA+EPA的成 分。DHA+EPA对胎儿可以起到促。进 大脑发 育，改 善视力，助力生长发育~
2Enervite孕妇DHA
澳洲原装进。口的DHA，质 量上那是没说的。孕妇对DHA的补充可以优化胎儿的智。力发育，增 强胎儿大脑细胞的发育，增加母乳中DHA的含量，促。进孕期的健康等。这款Enervite孕妇DHA采用微藻类为原材料，微生物发…酵法，TGA的生产标。准，服用起来安。全更为健康。
3AwaRua孕妇奶粉
这款也是我一直在喝的孕妇奶粉，新西兰进口，无香精和任何添加剂成分，安。全放心。富含钙、铁、锌以及维生素和矿物质成分，提升孕妈在孕期的营养吸收，为胎儿健康发育打好基础。我每天都在喝，哈哈~味道也很好喝哦，口感香醇而且喝起来还不腻~
这就是我在孕期使用率比。较高的产品啦，zui主要的就是放松心态，愉悦的心情对宝宝的发育才是至关重要的呢~
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