白领生活远离辐射是关键，随着社会的发展，现在越来越多的人要面对着电脑工作或学习，而关于电脑辐射对皮肤的伤害问题也越来越影响人们，大家都想尽办法的防辐射，下面来看看白领生活远离辐射是关键。
白领生活远离辐射是关键1
辐射危害不可小觑
辐射是由电子设备发出的有害人体的一种电波。虽然电子产品方便了我们的生活，但是另一方面却对我们的身体造成很大的危害。这些辐射虽然看不见，但是它却在无时不刻的使我们身体健康指数逐步下降。
辐射从小的危害来说会使皮肤变得暗淡无光，可能会引起小痘痘，提前皮肤老化的年龄。从大的危害来说对我们的.耳眼口鼻和头脑都会有着不同程度的危害，会让这些身体机能慢慢变得衰退，逐渐可能形成看不见的疾病，最后爆发袭击我们的健康，造成不可挽回的健康问题。
学会避免辐射
不要让很多的电器放在一起。很多的电器放在一起会形成很大的辐射力量超过我们身体最大的抗辐射程度从而使身体受到危害。
仙人掌和水能够帮助我们很好的吸附很多的辐射，在电脑旁边放一个仙人掌，不用花太大的心思来照顾它而且又能很好的极受辐射，绿化生活，两全其美。
在用过电脑或者大型电器之后多多勤于洗手和洗脸，清洁附着在脸上的辐射物以及小尘埃，使皮肤不会受到辐射带来的危害。
手机、电脑辐射是最常见的，也是最常遇到的，我们玩电脑的时候最好不要放在腿上，保持一定的距离。晚上睡觉的时候不要把手机放在枕头边，小细节，教你减少辐射带来的危害。
最好的方法就是能够尽可能的减少使用电器的时间，这样是最好的从源头切断辐射危害的方法。不要一天到晚的煲电话，发微博、收短信，多和家人沟通、相处，不要被电子产品影响了人与人的沟通。电脑玩游戏现在是个造成家庭纷扰的很大诱因，痴迷游戏更可能拆散家庭，这些明显的危害也让我们注意到，适可而止，何况无形的辐射还在危害着你。
白领生活远离辐射是关键2
教你7招远离电器辐射伤害
1.保持距离，别让电器扎堆
尽量远离电磁辐射源，一般距离1.5米以上就基本安全了。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2.勿在电脑身后逗留
电脑的后面和侧面辐射较大，屏幕的正面反而辐射最弱。尽量别让屏幕的.背面朝着有人的地方。
3.用水吸电磁波
室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
4.记得关电源
不使用的电器，一定要记得关上电源，通电的电器照样能产生大量的电磁辐射。
5.及时洗脸洗手
电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。
6.补充营养，食疗抗辐射
多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，特别要多吃海带，有效加强抵抗电磁辐射的能力。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
7.接手机别性急
手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。收发短信的时候，尽量不要靠手机太近。
白领生活远离辐射是关键3
如何预防电脑辐射
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效吸收电脑辐射。
第二招：对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜。使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。
第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越弱。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
第五招：建议应尽可能地购买新电脑，尽量不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般相对于新电脑来说，会较为厉害。据测算，在同距离、同类机型的`条件下，旧电脑的辐射一般是新电脑的1~2倍。
第六招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
第七招：注意室内通风。科学研究证实，电脑荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
第八招：平时多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等。
第九招：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
第十招：尽量避免在电脑前连续超过3个小时，中间要休息一下。
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