第一节：扩胸运动
预备：婴儿仰卧，成人将双手拇指放在婴儿掌心轻握婴儿双腕，把婴儿的两臂放于体侧。
开始：使婴儿两臂左右分开平展；在胸前交叉；然后再两臂左右分开；还原。
第二节：上肢肩部和胸部运动
预备：婴儿仰卧，成人将双手拇指放在婴儿掌心轻握婴儿双腕，把婴儿的两臂放于体侧。
开始：使婴儿两臂左右分开，沿床面上抬与身体呈90度；然后两臂前平举；两臂上举；还原。
第三节：屈肘运动
预备：婴儿仰卧，成人将双手拇指放在婴儿掌心轻握婴儿双腕，把婴儿的两臂放于体侧。
开始：使婴儿左臂肘关节屈曲，左手触肩；伸直还原；右臂肘关节屈曲，右手触肩；伸直还原。
第四节：两臂回还运动
预备：婴儿仰卧，成人握婴儿手腕，使婴儿两臂放于体侧。
开始：贴身拉起左臂到婴儿胸前；以肩关节为中心，上肢由胸前向外回旋，放回至胸前；放下左臂至体侧（左右臂轮流交替)。右上肢同上。
家长朋友可以根据上面的方法每天给宝宝做保健操，这样不但对于宝宝的身体有好处的同时，也可以增进宝宝和父母之间的感情，促使宝宝心理的正常发育。
【婴儿期保健操怎么做】相关文章：
婴儿保健操是怎么做的10-17
孕妇保健操怎么做10-16
产后保健操该怎么做？09-26
孕期保健操要怎么做09-13
怎么做新生儿保健操10-17
孕期保健操要怎么做（热门）10-17
孕期保健操要怎么做(荐)09-13
婴儿期的保健重要吗10-29
婴儿期心理发育10-30