西瓜的禁忌是什么

时间:2023-10-30 22:10:11 养生 我要投稿

  糖尿病患者不吃、适量食用、勿食久果、少吃冰西瓜。

  西瓜的禁忌是什么1

  糖尿病患者不吃

  患有糖尿病的朋友不建议吃西瓜,因为西瓜当中含有一些糖分,虽然和其他的水果相比,铣花的含糖量不是特别高,但是对于糖尿病患者来说,这些糖分可能会影响到身体健康。想要吃水果,应该首先咨询医生,不要盲目去吃。

  适量食用

  西瓜的味道是很好的,很多人在吃的时候都喜欢用勺子挖着吃,这样在不知不觉当中就会吃掉很多。其实吃西瓜的时候应该要注意适量原则,每次吃一片到两片就可以了,吃太多的话会导致水分和糖分摄入过量,对于身体健康有危害。

  勿食久果

  西瓜在切开之后是很容易变质的`,其实放在冰箱里面也是如此,所以说放的时间久了之后就不要再吃了。放在冰箱里面的西瓜应该在24小时之内吃完,如果是没有切开的西瓜,那么可以多放几天。变质的西瓜,吃了之后会导致腹泻。

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  少吃冰西瓜

  冰西瓜大家不要吃太多,天气热的时候吃点冰的虽然感觉很舒服,但是对于我们的身体健康其实是不好的。西瓜本身水分就很多,吃起来就很解渴,大家还是不要去冰了。过冰的东西如果吃了,可能会造成腹胀以及腹泻的问题。

  感冒勿吃

  感冒的时候虽然需要吃水果,补充维生素,但是不建议吃太多的西瓜,因为从中医的角度说,治疗感冒应该从体表发散治疗,吃西瓜会让邪气深入体内,因此需要避免。感冒的时候可以吃点梨子,多喝点白开水,等到感冒好了之后再去吃西瓜。

  产妇不吃

  其实现实生活中也有非常多的女性喜欢吃西瓜,而产妇是不能吃西瓜的,这一定得注意了,西瓜性寒,产妇吃了西瓜,就会导致脾胃受到影响,还破坏肠胃对于营养的吸收能力,这样对胎儿是非常不好的。

  西瓜的禁忌是什么2

  虽然西瓜是很好的减肥食品,但吃西瓜也有禁忌。不能一次吃得过多。

  西瓜是生冷之物,一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃,否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

  不能吃过凉的西瓜吃冷藏时间较长的'西瓜更容易伤脾胃。因为突然遇到过凉的食物,胃平滑肌和黏膜的血管会出现收缩,甚至痉挛,引起胃痛或加重胃病。另外,还可能引起咽喉炎或加重咽部炎症。

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  感冒初期不能吃西瓜中医认为,无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期吃西瓜,相当于服用清内热的药物。这样会引邪入内,使感冒加重或延长病程。但是当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症,在正常用药的同时,适当吃些西瓜有助于病人痊愈。

  不能吃打开时间过久的西瓜夏季气温高,适宜细菌繁殖,如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜,就会导致胃肠道传染病。

  西瓜的禁忌是什么3

  西瓜减肥禁忌多多吃容易伤脾胃

  1、西瓜不宜吃得太多:因为西瓜属于生冷食品,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。

  2、不宜在饭前及饭后吃:因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的.多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。

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  3、少吃冰西瓜:虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

  西瓜性凉,多吃容易伤脾胃,吃多了对身体的危害很大,还容易引起肥胖,所以大家在采取西瓜减肥法时一定要谨慎!

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