孕前的准备工作有：
1、加强营养
在受孕前的准备阶段，夫妻双方应注意加强营养，多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物。使生殖细胞发育良好。
2、加强免疫力
在准备怀孕阶段，夫妻双方都要注意加强自身免疫力，并且保持良好的卫生习惯，预防细菌和病毒感染。尤其是女性，如果在怀孕阶段遭受病毒袭击，那么无论是对肚子里的孩子还是对于孕妇本身，都是一种伤害。
3、拒绝烟酒
烟酒对于生殖细胞或受精卵的毒害作用是很大的。父母如在宝宝受孕阶段以及在宫内生长发育阶段经常接触烟酒，宝宝出生后往往会体重不足，发育迟缓，智力低下。
4、慎用药物
药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。
介绍几个备孕保健产品：
爱乐维复合维生素片：用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。
叶酸片：预防胎儿先天性神经管畸形。
金斯利安多维片：可用于补充多种维生素和矿物质。
【如何做好孕前保健 】相关文章：
男人们应该如何做好孕前保健10-28
如何做好孕前保健，要注意什么10-31
做好孕前保健再当妈妈09-26
肥胖者如何做好孕前保健工作10-20
孕前孕后需做好保健养生功课10-25
做好孕前保健再当妈妈[实用]09-27
做好孕前保健再当妈妈[必备]10-28
做好孕前保健再当妈妈（荐）10-18
孕前保健：怀孕前如何调理体质？09-13