清热润肺、滑肠通便、抗氧化。
罗汉果茶作用功效与作用1
1、罗汉果泡水喝具有生津止渴、清热润肺的作用，对于治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状极为有效。
2、罗汉果泡水还具有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。
3、据医学史书记载，罗汉果还具养阴的功效，还能够润肠通便。
适合饮用罗汉果泡水饮品的.人群有：
经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者;长期坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者;演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者;深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者;室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
罗汉果凉茶：
凉茶是用茶叶制成的具有寒凉清热、生津止渴作用的一种饮料。因为茶叶本身就有这种作用，因而称为凉茶，所以凉茶最早是以茶叶为原料的，后来有人为了增强茶叶这种清热生津的作用，或者是增加一些其它的功效，于是在凉茶中添加了一些中草药进去。所以，其作用不只局限于清热生津，而且更有去湿消滞一及解表发散等功效，罗汉果凉茶就是个例子。
罗汉果凉茶属于草本凉茶，自清朝出现，已逾两百年历史。它是以罗汉果为君茶原料，结合现代生物提取技术制成的。喝罗汉果凉茶，能够及时的清除人体的毒素，起到清热降火，提高人体免疫力，柔润肌肤的作用。饮后会感觉口爽心畅，回味无穷。
罗汉果茶作用功效与作用2
罗汉果的功效与作用及食用方法：
罗汉果不仅具有清热去火的功效，而且还可以防暑降温，排毒养颜，因为十分适宜夏天饮用，并且喝的时候还可以很好的'保护嗓子，缓解各种咽喉问题。
并且罗汉果还可以降低血压，降低血脂以及血糖，是十分好的降三高食物，饮用的时候能够复制治疗糖尿病以及肥胖，因此想要减肥瘦身，维持苗条身材的女性可以选择它。
罗汉果怎么吃
罗汉果绝对是美容养颜保健食材里面的佼佼者，不过吃的时候还是需要更为谨慎，比如常见的方法有饮用，或者搭配其他事物一起吃。
1.饮用：
先将罗汉果和白糖都准备好，之后将罗汉果弄碎之后放入锅里，再倒入水熬煮，半小时小火熬煮去水气，煎煮3次至浓稠就可以晾晾，然后放入白糖搅拌均匀撑浓缩状，吃的时候直接倒入水冲泡就可以了。
2.搭配主食：
先将罗汉果、粳米、味精都准备好，然后将罗汉果弄碎之后小火分3次熬煮，之后再过滤，然后再将粳米淘洗干净后放入罗汉果的汤水里面熬煮成粥，熬煮至浓稠之后放入盐，味精调味即可。
罗汉果茶作用功效与作用3
罗汉果可以治感冒吗
罗汉果其味甘性凉、无毒，有润肺止咳、凉血、润肠通便、降压及增强机体细胞免疫功能等功效。特别是用作祛痰剂，在治疗百日咳，慢性气管炎、咽喉炎、胃肠疾病等方面疗效显着。
罗汉果的主治功能是清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。但富含维生素C，也可以预防感冒的，是可以喝的。罗汉果也适合长期加班、熬夜、肺功能不好、吸烟、饮酒的人饮用。
罗汉果茶
原料：罗汉果1/8颗，红枣5颗，玫瑰6朵，枸杞10粒
做法：
1、将罗汉果的外壳去掉，取出内部的肉，掰下一小块（约1/8大小）备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净。
2、枸杞，玫瑰花，罗汉果和掰开的红枣放入壶中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟后即可饮用。
功效：本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的'声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。
罗汉果是治疗感冒的好东西，中医认为，它性味甘凉，归脾、肺二经，不仅可以防止感冒，还可以清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰。最重要的是它的味道甘甜，无毒，即使是长时间服用，也不会伤人。
注意事项
需要注意的是，听人说罗汉果水对于感冒有很多好处，但如果是小孩子，尤其是4岁以下的小孩子，尽量不要喝罗汉果水，这是因为4岁以下的小孩子往往胃肠发育的不是特别完善，而罗汉果水对于胃肠有一定的刺激作用，如果4岁以下的孩子饮用，有可能导致消化不好。
【罗汉果茶作用功效与作用】相关文章：
水果茶的作用与功效09-05
养生水果茶的作用与功效05-27
无花果茶叶的功效与作用及禁忌08-11
无花果茶有什么功效和作用08-17
冬虫夏草的功效与作用及副作用04-19
黄瓜对小孩的作用与功效与作用08-04
罗汉果有什么药用功效和副作用06-01
木瓜功效与作用07-01
小枣的功效与作用07-03
