排卵期白带症状与平时白带症状是一样的，只是会出现白带有点增多。排卵期时阴道分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，此时妇女会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。当女性出现这样的排卵期症状时，是女性最易受孕的时间，一般可持续2～3天。白带多有可能是排卵期，但也不能完全肯定。
女性在排卵期需要正确进行保健，那排卵期要怎样保健呢？笔者下面为大家详细介绍：
1、了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。
2、排卵期前后（一般在两次月经之间，基础体温上升之时)，应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。
3、排卵期出血期间应避免过度劳累，多休息；要保持局部清洁，防止感染；腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。
4、保持外阴清洁，防止盆腔感染。
5、同时保持情绪稳定，避免过度紧张。平素加强体育锻炼，增强体质。
6、不要吃辛辣的食品，腹痛重时可予腹部热敷。
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