选择补充的黄金期,让母体更好的吸收黄体酮
补充黄体酮也需要挑选好时间,吃黄体酮对于时间需求是有讲究。孕妈们最好是避开在饭前饭后吃,因为这两个时间都不利于补充孕酮,在食用孕酮之后很可能会被食物给带流了,导致胶囊起不到效应,反而等于白吃了。
出现孕酮低的时候孕妈不仅需要补充孕酮,同时孕妈们也需要预防孕酮再次偏低。孕酮偏低一般是由孕妈们的生活习惯不良所引起的,孕妈们需要注意注意劳逸结合,同时孕妈们也要保持每天均衡的饮食,多喝水多运动有利于体质和孕酮的稳健增长。
早孕是胚胎构造新生命的阶段,孕妈们需要为胎儿提供一个良好的成长空间,早知道的孕妈妈早幸福。
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