孩子盗汗忌盲目进补
和肖女士有同样担心的家长并不少。三岁的亮亮也是这样，晚上睡觉时，只要被子一上身，他就一身的汗，连床单都浸湿了。开始时，妈妈以为他盖得太多，就给他盖了个薄被子，可是，亮亮出汗的现象依然没有减轻。半夜里，妈妈常常摸到亮亮被汗水浸湿的头发，就像刚刚洗过头一样。
是不是白天玩耍得太厉害？妈妈就减轻了他白天的活动量，可是夜晚盗汗的现象并没有好转。是不是亮亮的体质太虚了？妈妈就买了很多营养品，给亮亮补身体，但一段时间下来，亮亮的盗汗症状依然如故，没有丝毫改善。对此，明基医院儿科副主任医师蒋雅萍表示，家长不但不能滥用补品，相反地应调整饮食，要控制孩子的荤食、甜食，要让孩子多吃些蔬菜水果，这对治疗盗汗是有益处的。蒋雅萍总结了盗汗患儿一些相同症状：“他们几乎全是偏食者，专吃鱼肉鸡之类荤腥，爱吃巧克力，从不吃蔬菜。 ”
生理性出汗不必太担心
蒋雅萍解释，宝宝秋冬季出汗不一定是身体出了问题，也可能是生理性出汗，不必太担心。蒋雅萍介绍，一般活泼好动的孩子白天运动量大，产生的热量多，孩子的体温调节功能还不健全，身体不能将多余的热量散发出去。“因此入睡后便会通过出汗散发多余热量，保持正常的体温。”
另外，家长总担心宝宝受凉，所以关门窗，室内温度高，孩子容易出汗。这种情况叫“生理性出汗”，一般发生在上半夜，睡熟后就会缓解。“这种情况不用担心，只要注意减少孩子睡前的活动量，避免吃高热量的食物、饮料等即可。”蒋雅萍说。
后半夜和整夜盗汗要重视
除生理性出汗外，还有一种就是平时人们所说的盗汗，一般发生在下半夜。蒋雅萍介绍，从中医上讲，盗汗的原因主要是孩子身体虚弱，“有些孩子本身营养状况不是很好，冬季容易盗汗，尤其在感冒或发烧过后，更易出现。”由于出汗过多，宝宝体内的水和盐会大量丧失，引起气虚，有时会造成脾胃功能失调，消化不良等症。平时家长应注意用干毛巾及时为孩子擦汗，经常更换内衣，防止因出汗而着凉感冒。让孩子勤洗澡，保持被褥干燥等也很有必要。
如果孩子在盗汗的同时还伴有枕秃、囟门闭合延迟、“X”形腿、串珠肋等现象，很可能是由于血钙偏低引起，3岁以下小儿比较多；如果孩子盗汗以整夜出汗为特点，同时还有低热消瘦，体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等，应考虑结核病的可能。
蒋雅萍提醒家长，秋冬季孩子穿得多，运动量相对少，因此应该让孩子适当运动，同时尽量少吃油炸食品。一些因为身体状况而引起的盗汗，应及时到医院检查治疗并给予适当的处理。对于一些民间流传的偏方，专家建议应经过医师判断后再服用比较好。
【宝宝盗汗真和健康有关吗？】相关文章：
孕检正常宝宝就健康吗08-26
宝宝和宠物可以兼得吗09-13
朱淑真和李清照认识吗08-05
非油炸食品宝宝吃了健康吗04-15
从大便颜色看出你的宝宝健康吗04-17
胎儿健康和女性孕育年龄有关系吗04-13
和宝宝说“NO”，你懂技巧吗？09-24
你的身体足够孕育健康宝宝吗？04-04
怀孕多吃肉宝宝长得更健康吗11-06