1、好孕汤
材料:当归50克,金银花(也就是俗称的二花)15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚
做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行.然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完.切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到.(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以.)
鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可.
有人说放金银花不太合适,可以不放,其它照旧.
在这个时间段吃,效果会更好:在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以.
2、黑豆/黑豆豆浆/黑豆汤
①黑豆汤功效:促卵泡发育、补充雌激素
泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后)
②黑豆功效:补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐.从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天.(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃).
3、黑豆糯米粥
功效:改善黄体功能不足
用料:黑豆30克、糯米60克
做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥.每日服用.
【民间中药调理】相关文章：
调理身体的顺序06-08
阴虚怎么调理06-03
女人养生调理03-03
调理男性养生健康03-31
如何调理男人的身体03-31
男性熬夜药膳调理09-03
痛经怎么调理改善09-10
月经异常怎么调理10-26
失眠要如何调理10-17