孕妇孕期都有哪些禁忌

时间:2023-11-25 07:17:01 养生 我要投稿

  孕妇不能拿剪刀?

  这是西北地区的孕期禁忌,说法是孕妇拿剪刀,以后孩子脸蛋不光滑。这个说法有一定的历史根源,在古代,女子多在家里缝缝补补必然要用到剪刀,为了让孕妇多休息,不要缝缝补补,长辈们大多会善意提醒,可能为了让孕妈妈多休息,后来就演变成了善意的谎言——即用剪刀孩子以后脸蛋不光滑,会坑坑洼洼。

  孕妇不能照相?

  很多地方的风俗认为孕妇照相对胎儿不好,会吓到胎儿。这种说法看似封建,实则有一定的科学道理。照相的时候,闪光灯、镁光灯等光源带有辐射,可能会给胎宝宝带来一定的负面影响,所以孕妇要少拍。

  孕妇不能吃兔肉长兔唇?

  兔肉和兔唇没有任何关系,孕妇吃兔肉,宝宝不会得兔唇,所以妈妈可以放心吃。而且兔肉里面含有丰富的蛋白质营养,这些营养素可以促进胎儿骨骼发育,并且能够安胎,但是脾虚的孕妇最好不要食用。

  孕妇不能去新娘房间?

  孕妇不能去新人房间,更别说是新婚床上,这样会冲新人,对宝宝也不好。这是赤裸裸的封建迷信,但是这种风俗由来已久,并且根深蒂固。对于不理解的人,孕妇大可不必放在心上,不去凑热闹,在家里安静照顾好自己和胎宝宝最重要。

  上面的种种奇葩禁忌,相信不少的孕期女性都听说过,如果今天了解了这些常识,从此刻开始就放心的该吃啥吃啥,该干啥干啥。

  孕妇防中暑也很重要

  注意个人卫生,经常用温水擦洗

  如用冷水洗浴,皮肤污垢不易消除,且孕妇受凉容易感冒,如用热水泡浴,高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,造成胎儿畸形。

  衣着应凉爽宽大

  孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤,衣着宜宽松,胸罩和腰带不宜束缚过紧。

  合理调配饮食

  为了保证母体和胎儿的营养,孕妇在夏天要保持食欲,多吃新鲜蔬菜,如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鲜豆制品,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤;同时经常变换菜肴花样。另外,要注意少吃油腻的食物。妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料,以补充出汗损失的盐分。

  不要贪凉

  孕妇从高温中走入冷气较足的房间,不宜呆得过久,防止腹部受凉。乘凉时最好不要坐在风口,睡觉不能露天,躺卧也不能睡在水泥地的草席上,使用风扇时不要直吹,风速宜缓和或将电扇摇头。此外,也不宜多食冷饮。

  保证睡眠休息

  天热体力消耗较多,晚间又常因蚊子叮咬等因素休息不好,孕妇就更容易感到疲劳,所以要有一定时间的午睡,并注意工间休息。

  心情愉快舒畅

  天热心情烦躁不安,这种情绪也会干扰子宫内胎儿生长的环境。相反,心胸宽畅则能缓和酷热的不良刺激,有利于胎儿生长环境的安定平稳。

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