猕猴桃，花生，莴笋，葡柚
经期吃什么有助于胸部二次发1
经期是特殊的时期，除了要照顾好自己的身体以外，一些小常识需要知道，在经期的时候丰胸是不错的选择。可以通过经期丰胸达到很好的作用和功效。想让你的胸部二次发育，下面的这些经期丰胸的食物一定要试试，效果很不错的。
葡柚
葡柚所含的天然维生素P,能强化皮肤毛细孔功能,可加速复原受伤的皮肤组织,女性常吃葡萄最符合“自然美”的原则。葡萄柚具有减肥的作用，而且对于瘦身有好处，补充丰富的维生素，在女性经期食用也有丰胸的功效。
莴笋
莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山产品、鸡肝一起食用,能调养气血、促进部位的营养供应,还能改善皮肤色泽的功效，对于丰胸美容护肤有一定的`好处，可以经常吃。
花生
花生含有大量的脂肪、氨基酸、卵磷脂、纤维素和淀粉等等的成分,对于体型比较瘦弱的姐妹可以起到补充营养的作用,而且花生中富含的维生素A,B,C,K和 钙、铁、磷、钾等非常的丰富。这些营养物质对于促进胸部的二次发育有好处，在经期吃的话效果更好。
猕猴桃
猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,而且含有的纤维素也比较多，经常吃猕猴桃可以有改善经期腹痛的问题，而且也可以丰胸。
让你二次发育的一些丰胸的食物，上面都介绍了相关的内容，这些食物具有很好的丰胸的作用和功效，而且也可以起到排毒补气血的作用，日常生活中这样的养生食物是可以经常吃的，对于身体健康来说有一定的好处。
经期吃什么有助于胸部二次发2
女性如何丰胸，丰胸的方法有很多，只是你还不知道用什么样的方法效果最好。女性经期丰胸的话，适合一些食疗方法配合，这样的话可以刺激雌激素的分泌合成，可以有丰胸的作用和功效。
酒酿鹌鹑蛋
枸杞一小把，酒酿适量，鹌鹑蛋5-8个，冰糖、淀粉适量;鹌鹑蛋煮熟、去皮，枸杞子用温水泡胀，将酒酿放入砂锅，加适量冰糖，下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开，勾芡后即成。
作用：酒酿含有酶类、活性物质和b族维生素有利于乳腺发育;鹌鹑蛋可以补充丰富的蛋白质，维生素，和枸杞一起吃，可以有补肾的作用，而且这道养生的食谱也可以有很好的丰胸的作用和功效。并让女人脸色更加红润。
胡萝卜鸡脚汤
胡萝卜、玉米、鸡爪、花生、黄豆、红枣各适量;材料分别处理干净，锅里加水煮开，下材料文火炖1-2小时，加盐调味。
作用：营养丰富，含有大量的`胶原蛋白，维生素E，维生素A，脂肪等等，对于胸部和皮肤的保养有一定的好处，可以促进乳腺发育，而且也可以起到祛斑美容的作用。
关于女性丰胸的一些食疗方法，上面都介绍了相关的内容，这些食疗的方法可以有丰胸美容的作用，对于补气血有好处，可以让你的皮肤更加的红润有光泽，而且也可以让胸围暴涨，爱美的你想丰胸不妨试试这些食谱。
经期吃什么有助于胸部二次发3
月经期吃什么食物具有美容的作用，这个时候很容易出现一些身体虚弱的表现，比如说腰酸背痛或者是气血不足;脸色苍白等问题。
山药薏苡仁龙眼粥
原料：生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。
制法：生山药去皮、捣碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥，然后往粥里加入生山药碎以及龙眼肉，再加热把食材煮熟即可。这道食谱可以有健脾补气血的作用，而且也可以有缓解脾胃不和的功效，对于女性月经期来说是很不错的.调经排污的食疗方法。
三红补血益颜粥
原料：红枣12枚，枸杞子30克，血糯米50克，红糖30克。
制法：洗净红枣、枸杞子、血糯米。置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。
服法：每日1剂，早、晚分食。对于补肝肾有好处，而且也可以缓解经期出现的营养不良的问题，对于缓解皮肤干燥有好处，而且也可以有很好的缓解身体虚弱，有补血排污的功效。
胶芪枣汤
原料：阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。
制法：先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶放入汤中溶化。
服法：每日1剂，早、晚分服。阿胶和大枣都有补气血的作用，而且也可以缓解贫血，对于女性经期出现的排污不畅有改善的作用。
女性经期适合的一些养生的食谱，大家不妨试试，这些养生的食谱可以有很好的补气血，缓解肠胃不适的作用，对于女性经血不畅的情况有改善的作用，大家不妨试试这些食谱，可以让女性变得更加健康和美丽。
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