准妈妈们在怀孕期间孕妇营养是十分重要的,不仅需要滋补自身,更是要让胎儿的身体和智力发育得到充分的营养。然而,有些在怀孕初期的准妈妈对于饮用饮品方面却是不加重视,觉得少量饮酒也无害身体,殊不知,这种做法是非常不利于宝宝健康的。下面,我们就在健康饮食的角度上,给您介绍饮酒对孕妇的七大健康危害,让准妈妈们拒绝饮酒。
饮酒对准妈妈的七大健康损害
饮酒对孕妇的七大健康危害:
1.过敏
怀孕期间,准妈妈在荷尔蒙的作用下皮肤比较干燥,容易出现过敏现象,而酒精中的组成物质会加剧过敏的发生,造成妊娠不适。
2.增加基础新陈代谢率
饮酒会加速人体的血液循环,准妈妈更容易出汗、频尿。
3.丧失对自主神经的控制力
喝酒后,酒精控制了脑部,导致自主神经感觉迟钝,有一些飘飘然的感觉。
4.容易跌倒
一般人喝酒后走路跌跌撞撞的,准妈妈体积大,行动本来就比较迟缓,喝酒后跌倒概率增加。
5.伤胃
酒喝多了,容易引起呕吐,呕吐的次数变多了,对肠胃会造成很大的负担。
6.酒精中毒
准妈妈如果长期饮酒,会危及胎儿,引发流产或胎儿异常。
7.营养不足
饮酒会引发食欲不振,影响准妈妈的营养吸收,进而阻碍胎儿的成长。
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