怀孕后期有哪些注意事项
1.加强营养
因为孕晚期的宝宝发育非常快，需要更多的营养来提供能量，而这个时期的准妈妈需要为宝宝的健康发育付出所需的营养。，你也应该注意你的营养摄入，避免准妈妈营养过剩和肥胖。
准妈妈可以多吃富含胶原蛋白的食物，有助于增加准妈妈前列腺的弹性，多吃一些有助于缓解水肿的食物，如南瓜、冬瓜、胡萝卜等，可以多吃，需要注意饮食的营养平衡。
2.注意睡姿
由于孕晚期宝宝发育很快，孕妈的腹部也会变大，让孕妇的运动能力更加不便，导致很多事情发生，孕妇经常担心对胎儿的影响，比如不能被太宽了。其实只要睡姿正确，胎儿是不会受到影响的。
孕晚期孕妇最适合的睡姿是左侧卧位。睡在左侧卧位可以改变子宫的右旋，有助于降低子宫的血压。血管，促进子宫内的血液循环，有利于胎儿发育。不良的睡眠姿势会对维持子宫的韧带和肠系膜造成压力，从而对胎儿发育产生不利影响。
3.良好的胎教
研究表明，孕晚期适当的胎教可以促进胎儿大脑、感觉、运动等功能的发育和成熟，提高胎儿的智力。
在妊娠晚期有多种产前教育方法。你可以听音乐，给宝宝讲故事，适当地抚摸宝宝。到了孕晚期，宝宝的神经细胞比较成熟，听觉器官和记忆力都比较发达。婴儿能够区分来自外部世界的强声和轻声。这个阶段可以有针对性的进行胎教。
4.产妇套件的制备
准妈妈可以在怀孕七个月时开始准备她们的产妇用品。您将有足够的时间来选择和准备您的产妇用品包，并为紧急情况做好准备。产妇包是产前产后及住院期间必备的多种物品，主要包括产后婴儿用品、产妇及产后用品、生活用品等。医院用品。
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